1.瞭解哪些人容易感染真菌tvb now,tvbnow,bttvb9 L8 `6 _. ~6 k) _
有一些事情可能會增加你感染真菌的風險,例如與感染者共用衣物或個人護理用品(刷子/梳子)。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。
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/ c& n! E! ^& G6 T' m( e! Mtvb now,tvbnow,bttvb不過,有些人更容易感染真菌。高危人群包括:
* u: {! a; Y @5 K* c, P- W9 i出汗很多的人;
9 Q @7 R V/ S9 @5 | l長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人;
# f& g2 y7 R& w' ]服用藥物、類固醇,有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人;
7 B- R' D0 V0 [公仔箱論壇大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒(這會創造一個潮濕的環境);公仔箱論壇# @# b: o. E$ O4 L
長時間與高風險人群接觸的人,例如護士、教師、住院病人、學生和教練。公仔箱論壇 u5 D. E! Y% q) G
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$ V7 j) W( T0 E/ @8 N! L# D( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 o$ [* Q" ~1 Q- e `
2.增強免疫力
( r) d3 v, C+ _, Ztvb now,tvbnow,bttvb如果免疫系統較弱,你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力,每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食,攝入健康脂肪,減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。
3 Y. i. f s& B i6 J8 R! V& gtvb now,tvbnow,bttvb即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物,你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。增強免疫力對真菌感染的治療也有益處。(摘自“自然力量”) |