最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
4 g1 J8 }2 S+ {. Q" K6 f: V) h3 vtvb now,tvbnow,bttvb該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
! F2 g( p$ E7 Y$ ?; e' |6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
' `4 x0 ]& A; i" Y! v& }; ?1 C專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }0 Y. F- T7 |; J
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。0 u7 F1 |7 C' }. a6 v
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
6 O1 X* ?5 s1 A/ }tvb now,tvbnow,bttvb研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。/ H) h1 ]: `+ B/ A' E# d
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。www2.tvboxnow.com+ x" _- o" X' n* \' C6 ~
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
- r7 I1 q! ]6 B8 e4 U小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
: i1 @+ Z5 x6 k( ltvb now,tvbnow,bttvb不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」tvb now,tvbnow,bttvb5 |# ^% w! i' O4 }+ p3 n8 L
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。公仔箱論壇* G* [ U) q6 k" B+ K! m3 T( _( f
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。( |* D$ t, @; Y4 ~. B0 Y" w
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？0 x" x; `3 s7 g9 ]
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
. c; I; ^9 f! e: s他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。www2.tvboxnow.com" i' p" k0 R+ Q ^
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。tvb now,tvbnow,bttvb9 I0 M6 P8 A2 S# V
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」www2.tvboxnow.com. y, z1 r) ^1 J9 y4 P
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
! ?2 P2 o$ l+ l( Q, r她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」. d: Q6 l$ M- y3 F
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」www2.tvboxnow.com9 \4 p2 f" y$ h
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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