最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
8 C- Z& p$ k# e2 A9 Z; R, vwww2.tvboxnow.com該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。公仔箱論壇! l/ r0 o/ d* A0 m) i2 Z
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
4 D3 u: T3 k) Q z. d公仔箱論壇專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
6 B% t% z1 h! D) B3 W& M0 ^公仔箱論壇觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。tvb now,tvbnow,bttvb) V |7 k% ]* a& a( W
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y& e8 M/ O) q+ h
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。6 r" O4 {: M4 r
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。6 o4 m! X2 ?0 F% s+ _2 U! L7 e& }
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。公仔箱論壇6 z: N- p I( ]; p
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
, w7 s7 I9 T S+ o; |tvb now,tvbnow,bttvb不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」公仔箱論壇 I6 Z" ], {6 r" e+ W0 Q
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。公仔箱論壇' G- @1 i8 _5 E$ o7 k
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。www2.tvboxnow.com. `2 Z% i1 [9 ~( O& x$ f# n1 R% K
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？5 M O [& G; O v
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
5 B3 K/ K8 U1 V2 V他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
5 o0 G7 u4 X8 a% ywww2.tvboxnow.com即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
; O/ P r4 U: x# q( R' E" U$ Itvb now,tvbnow,bttvb考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇- Z: H9 K- ]- ^
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
2 B7 E1 |6 Z# w" |$ F9 ?; ktvb now,tvbnow,bttvb她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」tvb now,tvbnow,bttvb1 M" A; _0 H2 r5 R1 q! g* s
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
( |/ O; V, \7 G「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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