綠豆薏仁湯www2.tvboxnow.com3 C3 {, N$ f' Z$ y4 M/ ?# P
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
# u% H1 e) @5 d% s4 r0 a% ~$ V& P# ]2 S身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
* h6 k+ M4 L6 Y; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，' l# C% p" }! \+ M7 V; s z
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
. P7 U7 t2 f! [7 f7 k) K% jwww2.tvboxnow.com
8 c' W r* U! Y& V豆腐味增湯* D# H9 r3 @3 Q! y' K2 c, R
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
4 Z% k( l0 V/ V% H- @別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
8 ^1 R& T/ u8 I. j1 L) m; N4 y接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q" N Z$ P7 I" h* _6 g0 Z1 l5 D
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇( k) m$ E M3 J7 h4 O
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物3 |% \- {# o4 M* I
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
- e7 r" W1 i, `6 _素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
Q8 g& R* \6 m1 B7 S# Y0 ^ B" H/ Q7 x0 o4 p8 }
綠茶
9 w+ [9 S1 `/ }' R. w, o3 D. }/ Gtvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
( L( D. s' l# e8 k公仔箱論壇含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
1 {! o. R2 j1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾www2.tvboxnow.com, X) S) c8 z r
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
7 _' X- q& g0 w7 ?& p! T提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。. L2 @/ C& [! O
) s- p8 j5 R1 R/ d, B- g, S
枸杞茶
) B( M1 C* X0 Y) K! x/ [tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
# ~# B; s, m- Z, ptvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，1 f9 P5 L# g% J9 T( B
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- }& x* u. W* E
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
1 }1 i5 c) g/ Q* ttvb now,tvbnow,bttvb
9 C/ u2 y# a/ s# p# ]! `4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶www2.tvboxnow.com0 E; L+ v( T4 q, G X7 e3 K
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來7 m8 g7 E0 n7 y6 `" w
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 K. l$ A3 ?6 ?4 Z" O& W
1 p' W* K5 ~* d# X! a1 ~
決名子茶
/ l* [( T1 o" k公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
" L `/ g& ^, Q; R6 m若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有www2.tvboxnow.com# D1 y! Z$ ^0 ~2 ^- U$ T* D9 y
效果。公仔箱論壇: U* Q6 \' e/ F" e
$ R8 c R2 Y ?. B, n* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶
7 H7 ^% Q1 J2 k Y1 V6 _杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
7 y1 P3 \: ]9 M5 }% @5 x0 bwww2.tvboxnow.com痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
" y; n- F1 E) e' a2 `1 \www2.tvboxnow.com期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
