綠豆薏仁湯8 g% l! v& m7 H' k
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
7 N. [0 Z% A9 u7 Ctvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
+ S2 t3 U: Z+ p燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb; A: Y6 z; `" a7 g: R4 N
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。3 X" V7 G0 m1 _! Y8 R
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豆腐味增湯公仔箱論壇$ g3 Z" M4 B ?8 A+ l
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特 X% I, |* x- R8 ^3 M" R1 M
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經2 i- j+ j6 U4 J/ c, Y& h4 `
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
/ b2 F1 b- B6 g, U食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b. a; J0 Z( G- |0 B! ~' g3 m
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
9 x; E" P. z/ t- {6 I質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
7 D7 \1 @+ N+ n- v素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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/ c. A' @2 A+ w$ \+ I1 {8 C) O E公仔箱論壇綠茶公仔箱論壇' p6 O8 o' o: x* S
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
# L2 D, o) L3 f1 w9 O" f+ n% ewww2.tvboxnow.com含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~! p' P* G3 a) b
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
/ [* F0 [! _) z& P1 P0 E8 ~4 @. \www2.tvboxnow.com蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，tvb now,tvbnow,bttvb' K, C$ y2 [5 g4 J5 U7 l$ j
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇) k6 J% c6 j+ i$ {
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k3 M* T' {+ u
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇* x0 v# h* C3 Y4 J1 f" K$ }5 \. g4 r
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
% G4 b; y- \2 C& P6 Bwww2.tvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛7 H0 w6 H, Y6 t1 e
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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$ f' J% n2 S+ A8 P. ktvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
7 N' b3 e, ~+ c5 _3 I/ n有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# Q# s1 w7 Z( Y' \( n2 ^, o X
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶www2.tvboxnow.com% ~, V) ?& A6 F
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，www2.tvboxnow.com$ r" }% i% p- x( F" O
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有www2.tvboxnow.com0 s' R# k2 E7 H A
效果。公仔箱論壇6 k/ m3 z8 v/ r5 _
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杜仲茶
, b4 w0 [" Y$ W0 x' swww2.tvboxnow.com杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
$ m; Z( T- }/ o& A3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇! v/ s1 ?. j2 x
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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