每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！
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' S: A9 d$ i* [身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。公仔箱論壇" V4 y" p7 q; v4 j0 ?2 i; A& K
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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中、西醫觀點：異味判斷法tvb now,tvbnow,bttvb6 c: P; n" H6 }6 ~7 s
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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. E; }/ l" W! I6 ?" `$ B2 Vtvb now,tvbnow,bttvb西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。公仔箱論壇/ s# h8 ]. F# q& R
& E7 \2 a! N* D" G) b" l" n! Q4 M5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
2 l( A0 k* t7 g. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D9 l( F O8 K, h W! B. N
2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
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* x* X& p f/ v6 B. ^) Q/ L5 Swww2.tvboxnow.com中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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# b5 m' q3 t. \3 \3 o& p0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R+ v- y3 ]7 a9 {6 s
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7 K9 B) y% o- U; h | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。www2.tvboxnow.com! F, O' H( U: @* M0 ?
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因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：2 m x7 P0 \; i$ [" t0 r8 S
$ ]! A1 f3 }1 `春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。" Q( O* m4 W1 z, H$ j
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解決預防四對策1 O, ]3 S8 f! v, b1 N
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1.避免暴飲暴食' D9 ]" F3 f; ?4 p; Q7 @; p
0 @7 Z/ T) b g9 l9 g p3 atvb now,tvbnow,bttvb吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b1 ^( a0 w7 Q; x
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2.吃飯細嚼慢嚥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p G a* E# W
1 w% ^6 B4 h# M$ `5 Q, r公仔箱論壇細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。- `' c& b8 J9 i% r0 A) v+ p
1 Q5 M: h1 V9 @4 N. w' v$ l2 w- {. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.攝取當季食物
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0 F* i" d! ~$ |公仔箱論壇中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。www2.tvboxnow.com9 I5 e, A. `, G1 W8 x8 E
1 J; R8 E- ]5 E/ g6 F" @/ E公仔箱論壇4.多吃青菜蔬果9 d0 ?0 b' ?8 n* ?8 |7 n* v
( \1 S# F' `& H" z, f4 A" w) y纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。7 i- `! b Y. L* E. @9 H
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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