最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ www2.tvboxnow.com: h( a; g7 x1 l G+ h( ^
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇* S/ Y; C p3 Z" [; W: p4 d
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哪種人容易得乳癌？ 4 f0 V$ Q3 S/ I# v- Y' |
* J3 t- B, s, Rtvb now,tvbnow,bttvb根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 b$ J9 o5 G; G
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 ! r/ t9 {; p9 ? S0 h) u9 g2 {
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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! \( M0 i" v: v3 K其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。; m. Y/ O1 H- t4 A. A/ n
' D4 n* _8 ?- X" f公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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如何預防乳癌？
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8 h0 b4 Z6 ]6 j+ a6 [. m% Owww2.tvboxnow.com● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
3 J: I9 ?0 g* ^) l4 {; ]● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
1 N8 _) T y% j+ X4 _( B1 n公仔箱論壇● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
/ }9 M8 y5 r, Btvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。tvb now,tvbnow,bttvb ^. H6 F1 O6 w8 n
( L, y. g: y( w5 Q* t8 u6 g; jtvb now,tvbnow,bttvb預防乳癌的保養方： # a: Z P( U0 f5 s3 r/ Y; O
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
% X6 w" V0 c+ ^; \- o7 `" Etvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 9 A- @, G6 G& L M: W
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 4 N! e0 Z( T$ O4 Q! N: ?; U
● 飲酒要節制。 4 Q9 d6 }" V `4 S. W
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l( N; t1 q' R0 W, N
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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, L6 V4 y d) e% t- S健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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