最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇7 h' g3 @8 ^. Z! E) a B0 g
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哪種人容易得乳癌？ tvb now,tvbnow,bttvb$ y, @/ j" `0 B. J8 N
3 t; L5 E! G' b1 R" D2 m根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
: s( u, ?; q7 M% {. q● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 www2.tvboxnow.com4 q; C) ~( w3 W
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvb now,tvbnow,bttvb S `5 P# G* z9 d9 f
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 www2.tvboxnow.com7 Q9 R( n6 ~& ~, F
& r ]+ \$ s$ z- G0 z/ Otvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 www2.tvboxnow.com8 {) f E7 S! t
- r7 K3 c6 W+ z& L0 w: \: r4 atvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？tvb now,tvbnow,bttvb3 q- r- {. s1 _# W5 d# J
; x4 U. P' z" h公仔箱論壇● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 公仔箱論壇, x/ h9 [7 X( P& {) v
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
" i7 |" J: e& G3 n/ }! \1 U● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
1 j) X0 @( M# s( j& q1 `' y● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。3 x3 m0 z- `; V6 N
- l7 U9 J6 k; xtvb now,tvbnow,bttvb預防乳癌的保養方： , Z1 z$ c4 \/ G1 t) ^# _
; M6 T9 e0 c5 b! Z1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇; x& t: e. S3 R$ L. i2 @- t4 Y
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb/ c) w: H0 g8 N. D* y) X, {* ^
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
7 @' v% ]/ R; x' i● 飲酒要節制。
! w2 S0 V4 m& d& w● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 www2.tvboxnow.com8 U/ [( M& @, [$ j6 ?, x* h
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。www2.tvboxnow.com9 t7 E: Z. A( Q+ v# e) Y
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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