公仔箱論壇; U3 z0 F* K' s% I& l
) f' \3 ?2 L, j" t5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V' p3 }7 {6 O公仔箱論壇材料 :
6 Z2 k. e0 a$ y# C, }3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙公仔箱論壇) d8 G9 d e6 w& w. u' d9 j
& x; f y. s; [4 G$ l醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w: E0 Q& b( G2 s5 O( _! k R
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙0 l& M8 _: R5 _4 p2 j
' }) D4 h# ^) awww2.tvboxnow.com調味料 :
* r: G F, e# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙www2.tvboxnow.com3 {2 E( d2 B& _9 B
1 q V# ^) t# f. w3 A; G q4 {9 d做法 :
; ~. ~2 Z4 k, m; u6 {5 A J+ o* u1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
0 I7 y/ J; C5 F" D* `" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
5 Q, M, L/ r/ _3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?8 J4 K! B/ O# [
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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