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[健康資訊] 古印度手指瑜伽

本帖最後由 soforlee 於 2017-5-27 11:15 PM 編輯 www2.tvboxnow.com# h- s1 m* v* l. D' U+ L1 Z  C0 |

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2 h: n3 W2 J+ _1 c1 Z% |2 Gwww2.tvboxnow.com【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)www2.tvboxnow.com% M; z& t# v( l9 I: N* A
【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動
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