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[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)2 ^8 e4 C8 D8 B* M; u8 T/ b$ P& S  m
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【方法】手握空心拳,以拳面沿著大腿外側,一直捶打至小腿外側,然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 x- u4 U. v  S0 Z

, P( e2 b4 g' Dwww2.tvboxnow.com【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒,有助美容養顏,延年益壽;亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升;又可緩解腿部疲勞,達到美腿效果
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( A; k$ D; \  C& o7 ^公仔箱論壇【注意】
$ B$ s( K; Z# u! W# pwww2.tvboxnow.com- 有高血壓者,敲打力度要輕,時間要短,否則易使血壓升高;
+ _5 }# U3 }- }/ F- 孕婦不宜敲打;
1 J2 I) \& Z' M/ {- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打,因不利氣血運行;
3 z' m) m8 I# E: p3 K% V- 生氣時亦不能敲膽經
' W+ r$ |" @  R0 `' I( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 u9 ^3 l, t4 o" g8 C+ {' R% t. g
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