碗仔翅公仔箱論壇" q% I# i, K- W) x- I- P& ~; m
K7 B8 m4 g% x' A5 o; X: Z材料（大慨6碗份量)
0 G+ s8 z) k% |9 m+ q9 d' J公仔箱論壇素翅 約4兩 , Q6 y4 j8 e( H& ]
木耳 半兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^% L) d& i. z" }! T. E2 K
冬菇 4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P1 H1 d8 W. l2 V- s
罐頭竹筍 2條 www2.tvboxnow.com& l$ h6 G; u1 _) o4 q
急凍雞柳 5兩
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9 { d4 Z3 R7 }1 j( q L+ }: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇 z1 B y( u7 n: |" S; x
6 o+ h0 i( U4 c9 l9 m5 X# [公仔箱論壇豉油 1茶匙
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燒酒(米酒) 半茶匙 公仔箱論壇" ^, e2 W' o/ @" ], ]
生粉 一茶匙 $ f" _( a0 H$ _" [5 }. o6 B5 J
雞粉 半茶匙
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; c/ R3 x1 s4 D+ t2 J( _3 W芡汁材料
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麻油 半湯匙 公仔箱論壇! p* A5 l3 D4 ]# U$ A6 x
豉油 半湯匙
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水 2湯匙 公仔箱論壇4 j# i7 J2 U# d0 [
鹽 半茶匙
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( M2 J: P4 r- f9 ^! E製作 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {3 u( \- C, V7 b% i4 `7 D+ V& [) ? p# T0 z
q: h' E4 t3 k9 j9 _8 x5 o" A, W公仔箱論壇1.tvb now,tvbnow,bttvb% B$ n# _, F* M& H) Z! }
將素翅用清水浸1、2小時 。www2.tvboxnow.com. `& {% ?7 {9 q {. @( \2 q
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竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R% R) ~0 y6 ~/ ?! \, X! Q
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3.
! v0 u8 ?( d- h# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。
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, e- o6 `# S; p# i" e煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 d P3 i/ z( Y% V" b4 }6 K* ]
% f' b8 f" m+ Y% e X: x1 w, \tvb now,tvbnow,bttvb購買地點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ | P$ |! ]4 x, y
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素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
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注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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