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子宮內膜異位症,指的是女性本該隨著生理周期而脫落的子宮內膜,反而跑到子宮以外的地方所引起的病症,包括卵巢(巧克力囊腫)、子宮肌腺症等。陳曉萱中醫師認為,子宮內膜異位症與體內的寒邪積聚有關,因此有子宮內膜異位困擾的人,更要避免吃冰、寒涼食物、加工食品等;多吃抗氧化、抗發炎的食物,則有助於對抗體內的寒瘀,減少不適症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c& \ N0 H# Z2 l8 I
* S8 ~5 r( X3 B成因 5 v7 O, _1 C% v+ E# n
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愛群中醫診所院長陳曉萱中醫師指出,目前子宮內膜異位的成因尚未完全確定,而西醫認為可能的原因包括:
1 f/ H3 t3 D+ x1 J' wtvb now,tvbnow,bttvb1. 胚胎發育時未退化完全而殘留在腹腔,在青春期後開始影響人體。
2 R/ [8 W0 N) A8 C% `tvb now,tvbnow,bttvb2. 人體正常的免疫機制,會將未排除的殘餘經血代謝掉;若免疫機制不足、殘餘經血無法消化而在人體內亂跑,就導致子宮內膜異位。 tvb now,tvbnow,bttvb- A: V" ^! n* ^/ h' s0 E6 R, L& I, d4 p
3. 子宮內膜逆行、經過輸卵管跑進腹腔,甚至是經由血管和淋巴轉移到身體其他地方。
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2 l% y3 ^/ S4 V; J& H就中醫觀點來看,子宮內膜異位症的患者,可能因為瘀象太重、吃太多寒涼食物,或是在經期遭受風寒、濕邪侵擾,導致經血難以排除,加上瘀滯型的體質影響,殘留在體內的經血無法被代謝,最後形成子宮內膜異位。
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主要症狀與影響
7 Q; J# ?% o, b3 L% y# l- Rwww2.tvboxnow.com子宮內膜異位症最常見的影響就是痛經。相較於從初經就會疼痛的「原發性痛經」,子宮內膜異位症患者的疼痛,則是隨著年紀增長而越來越嚴重。若懷疑是子宮內膜異位時,也仍需要藉由抽血、婦科內診、超音波等方式來確診。 ; r* p5 w @* v4 P7 P
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子宮內膜異位也與荷爾蒙異常有關,因此生育年齡的女性較容易感到不適;子宮內膜異位症也會影響到排卵、著床等,因此可能導致受孕困難,更讓希望懷孕的女性感到壓力。 www2.tvboxnow.com# O0 B! Z0 }" u/ B
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中醫建議的治療法 www2.tvboxnow.com& J. q" F* a1 m
7 y/ l6 m+ U: x. M; ~www2.tvboxnow.com中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」,與體內的寒濕、寒瘀堆積有關。要解決這些瘀滯的氣血,多會使用軟堅散結的藥物,像是牡蠣(殼)、夏枯草、鱉甲等,能夠避免腫塊生長;若是病況輕微,在藥物調理下有機會慢慢消失。
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. n4 H" i( |5 M另外,子宮內膜異位患者的前列腺素值容易偏高,而部分前列腺素則會刺激子宮收縮、導致嚴重經痛。陳曉萱中醫師也指出,雖然治療時需要化解瘀血,但化瘀的藥物過量,也可能導致經痛加劇,因此臨床用藥上會稍微減少化瘀的藥物,同時搭配疏肝、去肝火的藥,讓子宮排除經血的動作緩和一些,才能紓解痛經問題。7 U% l# I& L4 z. A! O
H; x3 l2 f& |2 c" E7 qwww2.tvboxnow.com1. 生理期間少吃冰冷食物、水果,止痛藥也屬寒性 公仔箱論壇& o$ T8 Y# e5 I8 M
3 [* n; r. T0 t+ Y/ A; E子宮內膜異位與寒濕、寒瘀有關,日常生活中要特別避免風寒濕邪入侵。首先,除了經期間要避免吃冰冷食物外,子宮內膜異位、經痛嚴重的患者,甚至連水果都需要避免;而非經期期間想吃水果,也應該在陽氣較重的中午前吃完。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E q" u' `1 ?3 |% s0 B
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而消除經痛會吃的止痛藥、消炎藥,其實也被中醫認為屬性寒涼;也有研究發現,服用這些藥物後,人體內負責免疫、消炎的細胞會變少,細胞修復的過程也會變弱。因此月經或受傷期間,應該要給予熱敷或溫熱的食物,能夠幫助促進細胞代謝、DNA合成與修復。 www2.tvboxnow.com2 @6 P1 |7 Z; J! K- V
5 h7 n; s8 ~ r2 b/ T8 ~& a2. 抗氧化、抗發炎食物可多吃
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1 }' D$ ?! O0 \4 T; @www2.tvboxnow.com因為子宮內膜異位、巧克力囊腫等問題而有嚴重經痛的病患,中醫在調理身體時,除了化除瘀血,也要避免發炎問題,平時可以多攝取抗氧化、抗發炎的食物。 www2.tvboxnow.com: L; G/ |4 Q* c
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另外,這類病患通常血液黏稠度會比較高,進一步則會影響到著床、受孕的機率,因此患者可以多吃能夠促進血液循環的食物,例如魚油、納豆、魚肉、雞肉等,而牛羊豬等紅肉、麵包容易引起血栓,就須盡量避免。 www2.tvboxnow.com# K# n, E# S2 d/ B; D9 [7 L
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3. 生活習慣:減少寒氣侵擾、避免環境荷爾蒙影響 : c2 z0 w; W0 @6 {2 x
, n8 j) [8 u5 x4 P1 ^! s6 T a7 Y' @公仔箱論壇陳曉萱中醫師指出,久待冷氣房、或是運動出汗後接觸冷氣,都會導致身體代謝失衡。毛孔無法排除體內的寒邪,代謝就會更慢,都會對子宮內膜異位症造成影響。 , N4 a; K, v6 _! ~" C# t% X
# R2 n1 ~% j1 s0 R0 b: Ytvb now,tvbnow,bttvb生活作息上,需要避免熬夜、菸酒,以及加工食品、烤炸物等高溫烹調食品、麵包、反式脂肪等,因為這類食物都會加重發炎和瘀象,減緩病症好轉的速度。 www2.tvboxnow.com9 ^, d8 @$ D' o& S
- s: ^8 {+ W$ v/ i1 w* ]公仔箱論壇另外,使用保養品、化妝品、沐浴乳、洗髮精時都要特別注意,避免其中的環境荷爾蒙刺激。陳曉萱中醫師指出,有些病患只要接觸到少量的藥物或荷爾蒙改變,經前症候群或是莫名出血的狀況就會更容易發生,不可不慎。 |