夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。公仔箱論壇: u( Q# l% z! E) C3 n
8 G8 g; \' ~, @6 Q3 }. k+ w英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。
: s( Y( y0 b, v! U' O3 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \# ]: }9 v0 b7 p4 [& c: |* x
研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
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/ c8 U; F; n; ewww2.tvboxnow.com日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
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3 y( ]- T! Z5 t* ]) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。www2.tvboxnow.com( ]3 a6 B! k+ S/ t6 H) g9 A
) n+ ]/ ?- P7 _8 Q0 }. I平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
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研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
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他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 tvb now,tvbnow,bttvb, X, z9 Q8 B( h. {% U \) U# W8 T2 e
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發表於 2017-6-30 07:24 AM
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