郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)" d l' Y+ v7 L, X0 I
" L' T4 C+ P2 N' E& j* _( a. V
【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
; s2 _; G3 I! a2 t8 b- D【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動公仔箱論壇3 f# n; b1 k* { A( u; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t @' l5 t& T! J4 Y
|
發表於 2017-7-2 05:44 PM
| 
