返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)

郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)
  b2 Z; s1 k/ _www2.tvboxnow.com8 B0 R1 p) G5 r+ U' A2 L
【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |% L* a$ P/ P1 @4 ^$ A
【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動www2.tvboxnow.com. b6 l4 }/ C: e6 k: Q  y$ M  x

* c4 j' d2 u) H! h' t7 k' w3 n公仔箱論壇
这个看起来比较适合老年人做的,感谢分享!
看老師轉似簡單,自己轉起來好不協調,手指頭硬要多練習。感謝分享!
返回列表