郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb! S- v1 C5 F) J( F4 Y1 v
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【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)% I1 p* Q1 k/ N% [: | t
【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動tvb now,tvbnow,bttvb0 z# g! }" A& o1 w
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發表於 2017-7-2 05:44 PM
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