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[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】% Y3 Y% O5 B% i
★方法:! ~# ~6 f' K4 ]* i9 i. l3 B" s! e
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓" b; b, K; g" s& x5 s
然後放開手有卜一聲如此重複做24下

; L, g$ e) a4 h$ Q2 e公仔箱論壇■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折2 f9 f; D" M. J! z8 B3 a
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下

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