|
|
1#
發表於 2017-7-13 03:10 PM
| 只看該作者
郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)1 v7 ^+ X8 o& {/ x# L
9 J0 ^: t4 u0 C9 e, D( n7 h+ m/ G7 ^【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。1 o6 S0 ]. o( P9 G' c' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ Y) A+ k8 E; d% z" D
|
|
