郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)
4 b+ P4 {; {( J# A6 r5 Itvb now,tvbnow,bttvb
' v* D, i" J$ O* P% z- c7 X; `tvb now,tvbnow,bttvb【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。
9 R6 H; G2 s3 H2 N4 ^" k0 @www2.tvboxnow.com
, y9 E) @* v1 G; W2 p% g9 n8 \* L6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-7-13 03:10 PM
| 