近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
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% I1 @) Y& P: q+ i# `; k$ s7 q$ D公仔箱論壇正氣存內邪不可干
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9 t$ }" K3 X# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
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& A7 u5 i! L' ?+ N; {流感猖獗時應避免的事：
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7 m5 f4 V) X! I- S4 ?公仔箱論壇1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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( H7 a2 w- p) A3 Y2 I* s" q2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
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3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。公仔箱論壇" {% g% G/ p6 r2 A! u
* y) P" Z! D6 D! Q9 \9 N6 C; v3 h6 m4 I4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
R0 |0 X y' l `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c. a) X3 |5 nwww2.tvboxnow.com5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。$ S' j) |9 A# I- B" i( d' s
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7 M0 x$ k( p" K9 {4 X: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。袪暑卻熱茶
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) l$ ]# T' R8 S1 a8 g7 ftvb now,tvbnow,bttvb材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。公仔箱論壇4 t$ P+ {' U U% _
/ S' l% U" c; i5 dwww2.tvboxnow.com煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V7 W, ?. o9 i2 _% i
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功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
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. a* T) Z/ B+ cwww2.tvboxnow.com基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）# m" z! ?2 j: K0 V' }& s; i
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扶正調養茶www2.tvboxnow.com! g, }3 H, B7 S* n0 Z& L$ b
) b- A6 N7 a/ i. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 |5 M% g* s6 L. O6 Y" g) i$ I; D
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功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。www2.tvboxnow.com# J4 }) \5 C* G! x
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發表於 2017-7-27 05:11 AM
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