警惕:4種癌症病人最後悔吃的食物,前2個很多人還在吃!
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如果按照平均壽命74歲計算,人一生中患癌概率是22%,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! `' P0 E' Z8 B3 P8 p0 O$ v. R
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關,
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F1 n4 v2 o( m' Iwww2.tvboxnow.com有30多種癌症由此而來。
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% E4 h" W" h4 _, [+ ]8 W7 s: \' G3 x能不能避免癌症,更多的是後天生活方式和習慣。
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- o% C: L M3 l6 o- M4 }# O- Ltvb now,tvbnow,bttvb癌症病人都後悔的事情
' d4 \6 m+ [, a* mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A) H, q3 q: x- J% f1 b
1、胃癌:吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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例如,很多家庭都會遇到剩菜問題,把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中,剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽,雖然其含量不高,% t# N$ C* M$ x' J# t
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但長此以往,長期積累難免會引發胃癌。
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7 m6 f) O3 N, Q& C$ a此外,愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物,
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這是一種很強的致癌物,也正是胃癌的元兇。
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( S- s9 Y8 y3 B0 q l4 T5 |1 J( W公仔箱論壇2、食管癌胃癌:吃得太燙、太辣公仔箱論壇9 J- V E0 V3 x$ K q9 o* W* S1 _
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據資料顯示,我國是世界上食道癌最高發的地區之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e8 v8 s$ ~1 e! C
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 $ d+ }' u) C" A% c" f# B
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜,不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異,引發癌變。
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2 m& P2 ^" N3 C& c, _. I8 B+ ltvb now,tvbnow,bttvb此外喝酒,特別是喝高度的酒,會直接導致食道黏膜出現燒傷,
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長此以往,反覆刺激下,食道癌自然就會隨之而至。
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% w$ G: s, \1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3、肝癌:吃了變質食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: R- r7 S5 u W+ j) a3 ~
- q, [6 g' x' X9 t6 E( mwww2.tvboxnow.com很多人發現食物壞了一點,覺得沒事捨不得扔,就湊合吃掉,www2.tvboxnow.com# V9 G) r# c$ U5 ?6 g
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X, U, n g1 d+ W- z5 O
4 l0 Z+ r+ R! p1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《全球癌症報告》顯示,全世界超半數肝癌病人在中國,
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。tvb now,tvbnow,bttvb2 S: ?; I6 L6 ]' P R4 b
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」,這是一種超級強的致癌物,
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% f( ^7 D& U$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其毒性為氰化鉀的10倍,為砒霜的68倍,經常攝入很容易導致肝癌!公仔箱論壇* A3 c8 L1 H& j4 p9 B. b/ `
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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$ l0 B5 K8 o+ ?5 y; X) p4、胰腺癌:吃得太油膩; |. O& h, |( {" C- T* Y0 ]
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤,因死亡率高、治療效果差,也被稱為「癌中之王」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n7 I" I# w) T
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與腸癌一樣,胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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: _4 `7 c: }$ `) s+ s# x, Xwww2.tvboxnow.com預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物,
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8 {/ M) V5 X" _公仔箱論壇在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外,還要杜絕暴飲暴食。
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_, ^; i) d ^容易致癌的食物有哪些www2.tvboxnow.com& a# Z9 F$ B, W) ?( O. g
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1、鹹魚tvb now,tvbnow,bttvb! U) r4 v) {) y( e# ^
! ~. A4 ~ p6 Q$ X; }' Lwww2.tvboxnow.com鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。+ l1 b' M* J! b( J( v( ]
( G4 {$ w( C( g7 T4 u; f. d n蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質,應儘量少吃
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4 l' J0 W: Z( g( U/ T" |7 W公仔箱論壇2、燒烤食物
6 y! ~1 `3 `& T2 I2 h/ b1 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~/ V: m7 _( x0 ~+ A+ x* q4 w
烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。www2.tvboxnow.com* W$ R4 V8 H; K- X
3、油炸食品
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煎炸過焦後,產生致癌物質多環芳烴。4 _; v: O2 o2 [& x% c' z
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咖啡燒焦後,苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,www2.tvboxnow.com( r) h) u( D3 z6 a
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因多數是使用重複多次的油,
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! g- r1 ^+ l% R3 u7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高溫下會產生致癌物。公仔箱論壇, b/ z! A, a7 k+ h
3 H) {2 z L; m+ l v4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變,tvb now,tvbnow,bttvb/ a O! e* W$ w
. v0 e% L4 r; k2 h1 U被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 # U: G: }, v0 d( I, j
) t0 p* o( A1 y4 Twww2.tvboxnow.com5、隔夜熟白菜和酸菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p6 s1 C- f, L9 Q& D; Z
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會產生亞硝酸鹽,在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I, ^, {0 \) b4 p7 e* a2 t
% u) O& @" e/ `* T6、反覆燒開的水
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. K, w/ o+ S- G$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反覆燒開的水含亞硝酸鹽,進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。3 F9 e; n/ ^8 @8 z% V& Q
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哪些食物可以抗癌?
3 j7 C8 {3 w+ }- y, C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a" D. T& ^. D6 {! k4 G. M- _
, G4 ?$ i9 F- q! Iwww2.tvboxnow.com1、地瓜:逐漸被淡忘的抗癌佳品
8 W _* J5 a' q" R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O) @! b; J( V m7 s# s' s) M# X
地瓜:別名甘藷、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。公仔箱論壇! U) k( B6 `( g, e
1 s! C) Q( h; i2 Y4 j9 o其實地瓜也有強大的防癌功能。
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,/ Q6 I" g0 i X: U" b) K9 |
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜:李時珍稱其為「一等瓜」
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8 k- U8 s9 Q% y7 E5 k4 u公仔箱論壇苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白,, l8 _' i1 D# ]# u3 @; I
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白,通過免疫細胞做「二傳手」,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c7 f5 h2 b- k
6 F5 C! u* k$ ~: L a; Jwww2.tvboxnow.com將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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6 }* q$ |% z" V6 w苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑,能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* y7 j; b' `5 A& ~
. V0 O3 x* E3 W" n3 Uwww2.tvboxnow.com從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。公仔箱論壇- w) x$ c3 ~' P
0 c ?8 {$ A5 P& Gtvb now,tvbnow,bttvb3、大蒜:防癌抗癌www2.tvboxnow.com* ^+ t$ k; N' P8 Z2 J
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身,公仔箱論壇0 z- G; C; o3 ~
4 F; a2 R, k" [9 d' \8 a公仔箱論壇其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P3 Z" @/ q% B/ g* s j9 W0 \
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4、蒲光英根:殺癌細胞
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9 \+ B5 y& }# v) ^( @' atvb now,tvbnow,bttvb科學家發現,蒲公英的根可以殺死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v* \. N0 t$ _& S
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《本草綱目》介紹,蒲公英主治婦人乳癰腫,水煮汁飲及封之立消。
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8 Q+ g5 u- n2 w' M. X$ k( L解食毒,散滯氣,清熱毒,化食毒,消惡腫、結核、疔腫瘤。 |