材料:
# C7 k* }+ d2 ~5 j3 i5 D6 Q急凍或冰鮮三文魚扒.......2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A1 l, d6 E3 m7 q3 s* [& k
7 V e, k9 N* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉...................................2粒
4 y# f/ X$ u2 N7 x0 }) R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q6 f. s7 A4 G e0 g, M9 q) W/ c. F. m8 {
檸檬汁...........................1茶匙* s+ r* U0 J# Z" ?! N' {: `0 U2 k
公仔箱論壇0 U, `8 J8 G. `7 u
調味料:鹽................................2/3茶匙
( l: i6 Y4 {4 R4 U% \7 Q' xtvb now,tvbnow,bttvb
: o% P+ P, k4 _% I) R' \$ _www2.tvboxnow.com檸檬汁(汁都可以).....1茶匙; R" ?3 e8 m' J: f( e0 }1 l
7 Q7 R4 V5 ], G7 b% E. u公仔箱論壇生粉&胡椒粉...................少許公仔箱論壇! b- t" _! Y( j. ^3 L( T0 O" c
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q6 ^5 z g3 `9 L, p
做法:公仔箱論壇2 U5 A% h+ h f9 z- j. \8 w7 ]. S
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
' n" x) Q$ [8 x5 Q, f4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( o# ]1 ~) Q5 B# c
塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `! _( ` N) F" b) w7 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s- L# ^3 u7 Y1 M6 q6 ?4 f
2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，0 T* q. z0 {; m& }4 H3 L' p
' D; [6 o, ^# w; s, {: o% b+ O0 T
吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
| 
