材料:
1 K7 a! D. q. \3 H( B h, Y急凍或冰鮮三文魚扒.......2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A" S, x. k: Z4 d9 r0 F3 ^2 e
" }* L* Z$ v' l6 s蒜蓉...................................2粒
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- k. r8 G# X" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙
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2 j" a3 Q2 V: V' [# @% Y, G調味料:鹽................................2/3茶匙. [8 Z- Q) @9 T: g8 D6 G( ]+ ?
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙1 B* P* r9 U, @, X2 {7 U( I1 T/ Y
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生粉&胡椒粉...................少許# H1 Y* ~3 p& H0 j4 u- B6 F) `" S; F
. {1 i2 _9 L: S2 t$ Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 Z' y4 H) m! k7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，www2.tvboxnow.com5 {1 u! i, e# t8 u
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。www2.tvboxnow.com' V0 o5 X0 M$ S9 u l
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，tvb now,tvbnow,bttvb5 i/ [5 f% X4 D9 T% [
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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