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口味：咸鲜味
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4 u' H: E% u0 r* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四季豆500克 配料： 调料：植物油50克 酱油30克 盐3克 白砂糖10克 鸡精4克 大葱5克 姜5克 大蒜5克公仔箱論壇9 R' ?4 d7 q+ ?( N4 L- z
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1. 将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；
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9 u& r5 ?+ e! K2 m7 Utvb now,tvbnow,bttvb 2. 放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ i6 N6 a. h2 K2 H" M
6 K) D" [' b3 E3 _7 L6 Kwww2.tvboxnow.com 3. 将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、姜片、蒜片爆锅；
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5 A; r3 K! o( y- y: dtvb now,tvbnow,bttvb 4. 随即倒入四季豆煸炒数下，加酱油、精盐和适量水，旺火烧沸；
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- H) |# X" ^. z) K+ R 5. 小火焖烧至四季豆酥软时，加入少许白糖，拌匀再焖烧2分钟，见汤汁稠浓，即可起锅装盘。 |
發表於 2008-7-20 06:33 PM
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