貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)www2.tvboxnow.com3 k# `% @8 e, r: J: W8 @* G
$ Y. F: ?3 p: d0 Y5 U _' owww2.tvboxnow.com【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿5 C# F# R" [! S: t& E! y
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕" o+ t' C. v9 y6 e, a6 {1 P3 l
發表於 2017-9-14 12:24 PM
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