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制作工艺:炖 口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X( Y* y/ D; g5 S0 E: @ D) w0 j, b
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 M$ D1 T: F' v& y( P) N ^
" D: p' @# w0 i ewww2.tvboxnow.com 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；www2.tvboxnow.com& o8 z2 i+ N' i- [1 s& i% B
2 R3 i$ R; N; P( s 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；( W( q& y/ J0 {% l4 i5 p9 N+ O
4 _+ y- e/ ~, R5 a- g$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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