材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q- X& {* H, e4 v; E4 l; U6 w
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb+ s4 X5 A$ u7 s4 {* N4 r5 Y& M% X8 ^
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @) F9 m- b# O9 Q
3.金華火腿 6~8薄片
* P: f0 i1 [& w. U) U7 [, T公仔箱論壇4.香菇 8朵www2.tvboxnow.com( d, f8 y7 N% h% K6 I/ B
5.油 4碗
( k3 a1 ?+ Y: {- y% m n6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb, z+ |, U4 ?6 i+ R$ ]# U$ O
7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i% ]0 n8 ^8 U' h
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調味料：
* \! C6 C* x0 @5 R4 c, K& }/ U ~1. 鹽 1/3茶匙
6 p# E2 J) l" B. c9 U9 ~/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
$ o( S6 s7 {: a( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
: c* d3 v/ h, o5 d2 s' ftvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L8 ?5 r) l ^, u+ H
5. 白胡椒粉 少許0 L7 L! T0 K5 P5 W% n" ~, r" J
6. 芡粉 少許 0 B! ?6 c) a z; N+ z
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做法:
" Q! ^+ e) \( {8 |, atvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
, h+ k. A' X: f1 o( s! Etvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
) }! V+ y! s4 U9 N* C5 g e# w8 _公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，* J) S( j9 K1 r0 I% L# Y) v
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a. O9 \' f1 w, `# \9 @/ `
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
, C$ ]% A; g/ n! s" T0 G# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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