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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。公仔箱論壇# F0 w5 k' B0 @* N+ ?0 e

, O3 @$ Y0 F; }& u卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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0 C9 ~0 ?) D$ s! J* ?1 p: P亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
& y6 ?2 p, y+ H+ g7 s  `$ W卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
* k0 @' g; F* |* O$ m公仔箱論壇不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?. ^5 z, q" U' A4 l6 n( |6 `' H
卤菜是怎么做的?% r) t  T! s! q6 |8 u) W8 W( U6 S2 ~7 B
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。www2.tvboxnow.com9 ^8 [7 ~/ r& w2 y, t7 d
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。公仔箱論壇( }, s8 w; E4 o3 \
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
4 |( z2 R+ L( [" \tvb now,tvbnow,bttvb卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。www2.tvboxnow.com- z5 n* W* ]% p( R) n


8 T9 K+ r# R: G公仔箱論壇卤菜里都是食品添加剂?tvb now,tvbnow,bttvb# u! \0 V: T3 ^" B: w! q% y4 o1 L9 }$ {
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
) G' W; w0 Y* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。公仔箱論壇7 x7 v0 c' g7 r3 t/ D. m# [; k* @
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
% K" \: m. z, _- k随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。tvb now,tvbnow,bttvb; v- _0 E" l: |, h- p; _5 u
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
3 [- h7 t# B4 T" v4 x6 J2 U这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。
! I5 A; {  O% G  b; g& iwww2.tvboxnow.com需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。- F& J1 t9 i& e- Y$ F/ ]$ h" N

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卤菜最大的问题在于添加剂滥用0 L. w1 @* R' u9 x6 j0 M
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
: x$ \  R& d$ {7 A+ ?tvb now,tvbnow,bttvb由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
$ t8 L8 R, b& Y2 B7 r8 o; [6 \公仔箱論壇调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
' P7 N1 J, Q9 F" Cwww2.tvboxnow.com我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。公仔箱論壇' d; ^0 s& t1 L/ u. I  p: ~
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。tvb now,tvbnow,bttvb7 L. Y5 w* E  e
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
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卤菜可以放心吃吗?
5 L& F7 S' X7 u$ Y( @公仔箱論壇只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* n3 A. q8 G8 e( Q
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。公仔箱論壇2 r* b  f0 o5 U) O
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
4 F6 P6 K3 y! Y7 `$ D6 a. c9 L: T总结
/ q& D9 H3 f! F) {' W* gwww2.tvboxnow.com总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。
7 f. z) T' ]9 H* y4 [% M参考资料:/ o7 ?" I% F  h; X7 C5 c% X5 g; |
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