郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
- \/ k; {' _. M: h* l( T+ ^3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `4 R% `6 y1 ~; j: o. h
【摘要】
* X1 n8 _5 M' e+ Y+ I- J7 y
# e- i6 U- a7 _9 U. i/ p& Uwww2.tvboxnow.com現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰公仔箱論壇& D( J' c7 Y% A; } z X
tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ z, h2 \ b
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去www2.tvboxnow.com+ x* ?; w$ G2 Y6 P! ^! ^
' f" T7 u% a! W4 q8 w; Itvb now,tvbnow,bttvb2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
% Q7 s; E8 j( t8 ltvb now,tvbnow,bttvb8 }# Q. j$ G5 \8 k$ C% \ c
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
$ O8 X, r: s/ n5 U5 ttvb now,tvbnow,bttvb
( j; n3 h4 C; n E1 o公仔箱論壇 |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 