來源：中國經濟網
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! _3 P0 J( w+ x' h公仔箱論壇 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。
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# G( u& m; {/ r Lwww2.tvboxnow.com 曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。www2.tvboxnow.com* F. ^0 N& O: n
8 t2 H6 i, V; xtvb now,tvbnow,bttvb 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。 O9 A8 ~/ o. z# f) B) ^
6 j* q$ M2 @* Atvb now,tvbnow,bttvb 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
6 c, M: w1 W0 {# d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" p' j1 v, @7 X
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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