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鮪魚片
$ P0 v. L l0 z- B2 |黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M3 n0 h- D8 g$ f3 f9 x/ T
義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S. [* B* W, w1 @' a( G
黃芥末沾醬
" @& R8 X, _# Q; K( s% k% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r) Q4 A% G# W$ u. X& X0 T- g* `6 [做法:
0 n6 I, g* ~! ^; Y0 btvb now,tvbnow,bttvb1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料. c, e& B; |& U* y9 ^" x' ^
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
) D7 Z6 q& [0 E' o6 S- k2 r" W }; w$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
9 Q% z/ B: @3 r公仔箱論壇
* \# y4 ^ e# e9 b9 ]; k0 J9 ewww2.tvboxnow.com備註:
5 a: y' W! \$ L+ s- K' L4 @因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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