材料:
; G; {0 K8 _1 o+ x6 Q( S# l4 Q9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚片www2.tvboxnow.com+ \7 V5 @( ~& b+ k9 V
黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z6 N/ ]9 ^5 J8 g; v9 ]
義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V; F3 b! |' o
黃芥末沾醬
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做法:
! y! B0 k& u! K" a1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
8 @1 s; S5 _1 ?' A* L# cwww2.tvboxnow.com2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
8 d' b, p( G0 N3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.www2.tvboxnow.com2 m# k& i# U0 c5 ~3 n
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備註:www2.tvboxnow.com x, K- T( k( U0 \' x; \
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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