* i$ M4 C4 v& x* j1 qtvb now,tvbnow,bttvb▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同） n# Z2 h4 T# x; V# B4 Z d
: G" b$ q" _% V% i' h: ?: F$ x; A3 Q- u公仔箱論壇圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t8 @+ q3 v1 s3 W& c
9 i0 r: G6 \4 J3 F3 c& a一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。
: ?3 w7 ]. ^# c5 p& F( g5 a5 A6 Utvb now,tvbnow,bttvb
0 @0 A( S! R5 k另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。6 Z6 i$ |- }6 g3 d) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 u6 s# |7 H6 V5 Q, o# N" U
▼咖啡與茶的比較。: {% `. P& ]9 v" s/ {
- _$ i! @, w& X' p& S& gwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb( |) r7 J! i7 p7 q
6 r' r- L2 F- {/ h2 @5 U# ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 a& E: F; k. j' [
科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F4 U$ a, c5 i ~+ ?6 J# \
2 e2 e( O, M6 ?) q( v v1 `" T& A# b公仔箱論壇咖啡 vs. 茶 優劣剖析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! t [9 b# T8 f0 _
www2.tvboxnow.com& W1 ~8 m) a' o2 p# b+ S' B
& I/ u: n0 v& a) r$ y, z
5 y3 l; k [$ D( ^! {( |公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! u" U9 w' F3 V
咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J/ n) J( k" A6 P S$ N
2 R5 ?! h- V0 D! g d
1. 有助於防治糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v7 Q% f4 y+ I) \* }
2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 x$ M4 k; H2 p/ |7 b9 A% O1 y
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險公仔箱論壇3 V) u3 p# U* x4 m$ s* J
4. 減少老年癡呆症發病可能
1 |8 Z3 [+ |0 b; T公仔箱論壇5. 減少心臟病發可能
$ n" s/ p9 ?3 K# S$ p! q) b& D' [www2.tvboxnow.com6. 提高短期記憶能力和降低反應時間5 _0 t" I1 j7 B% i) t& ]9 M* q
7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症www2.tvboxnow.com+ d$ d5 H/ _! `2 w8 H) t! s" `9 v, M% d
8. 咖啡因能提高止痛片的效用
6 F' n2 j4 s3 |& dtvb now,tvbnow,bttvb( e% W3 |4 r- z9 I9 k& L
注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# Y: { t3 y- g# ]! l0 j
! W1 k% O& j. f6 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 造成牙齒變色
% d3 s& m9 F% g; A# ]+ F公仔箱論壇2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險
: o& R$ V# k+ q+ {# i3. 流向心臟的血液量下降www2.tvboxnow.com* ], Q6 A+ W: ^: {8 q
4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌
# ` S9 M& ]# a- K. L4 ], u% j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d! p4 R; c X; O
 tvb now,tvbnow,bttvb$ z' E0 c% I' ^" @* O
& l: t: k9 d) P$ b+ f
茶
: B6 M/ V) Z/ ^5 htvb now,tvbnow,bttvb
: x& g7 r* `' ptvb now,tvbnow,bttvb1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險公仔箱論壇' p8 `, K3 Z6 I# H$ M7 W2 O" i: l8 q
2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情
+ @8 d' S+ j$ {6 Z9 X2 V, O0 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低
# B% K4 X) l* }' l8 m/ {! M9 s& t) C: A公仔箱論壇4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒
1 x6 U' E6 [5 ? ] }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
) _/ N0 ?: s6 O8 Rtvb now,tvbnow,bttvb6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性6 f* b1 q8 n% Q" Q- r
7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
' c' r5 k9 s* }; o4 ctvb now,tvbnow,bttvb8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老www2.tvboxnow.com6 Y: G( A5 t& w% k9 K- l1 O
9. 白茶能防止肥胖
% ~8 G! ]# `* X' t' X4 k- ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n, s* g, v! |0 J8 r$ U, W
注意事項：
5 d# f) K& i$ c$ n" r: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 s; ]: ~& Q7 X/ w2 A
1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; p8 u& M" z% G5 N( C
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
; I# d, j, l2 ~3 g5 l+ ^0 I/ v; R3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升
3 O. p% r$ O) ?- h; {4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 