早安健康編輯部
( |4 [# w6 n% B6 L5 D) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 z0 w) [" {! \* T! q" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
( D/ G/ q! @4 O: M [5 t9 H1 b/ t# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com y5 @# _ f! j6 y
checklist
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$ Q6 k+ A! \+ Ywww2.tvboxnow.com直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb' f: k" _2 |! D
曾患有腎結石或尿道結石
- W) m: X/ z' v1 N+ o8 B' M7 ?公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb- U* a0 f/ q. J; ?: U
體檢後發現尿酸過高* j# M) _7 T6 v0 G0 ]; V7 k2 G
患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: X& w- v- j
患糖尿病或處於臨界高血糖值
+ ^( b, [! O$ [0 K' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化
! u. b4 }: S/ c* e1 s* N8 P大腳趾根部腫脹
# [: R; m5 n/ u2 N; U2 |0 ewww2.tvboxnow.com中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb9 T( N6 S4 K. E% K: T: ~8 L9 L
身體肥胖
8 k$ H% u0 ]# y" C8 e公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動
4 U7 s O- X' J3 S9 C0 [, Awww2.tvboxnow.com不喜歡喝水或喝茶
. M# J* F. @' ^6 G8 Z4 kwww2.tvboxnow.com愛喝啤酒
2 U# h" r2 t+ f愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _5 X! a& p5 f* u$ n7 T; P
愛吃燒烤www2.tvboxnow.com {. A- p3 {0 i4 J; X8 I
愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb2 C3 V: o/ U/ {$ N: ~- K, m
愛吃肉類更勝魚類+ m/ V3 }2 L: f$ h' e' q+ v6 C7 _
不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb5 Y6 p5 l+ Y9 i5 m
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評分：
& I0 O" b2 c$ u& l$ @; K; B選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇* C& x) N" h9 Y: J
" v8 U' `) v1 D& ?- S0 S9 V& B總分30分以下者，無須擔心。
3 y; X9 k6 @% w$ t; ktvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
% S* h) ~* X' P, u6 y$ N; \7 J, }tvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍公仔箱論壇2 L/ i+ U- |. z3 K
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P4 I: I& F8 h
0 g E5 ?- c8 f- U$ r* t7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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4 o* Z3 ^. L, P7 L% M7 wwww2.tvboxnow.com從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 3 i( @1 S' W# ^- k$ n5 w5 G, w3 h
4 g* X }- g3 `5 }. c. W* ~日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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, O) k% C6 Z I7 c- O7 a6 {5 t豆類菇類放心吃 公仔箱論壇, V6 J: m' W0 \. w
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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