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[健康資訊] 葉璦菱皮蛇纏身:痛如火燒60天!50歲後95%有風險

早安健康/鍾佩錦整理編輯www2.tvboxnow.com' m; v0 S7 V' ?" S
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# a6 W; N$ s+ z/ xwww2.tvboxnow.com冬天冷氣團接力報到,不僅是流感、肺炎的好發時期,還有俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹,也是發作的高峰期。
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4 K2 n! Q' {; k- h* ~* E8 ^公仔箱論壇據媒體報導,金曲歌后葉璦菱也曾飽受皮蛇之苦,回想起疼痛感,直說痛不欲生,每天24小時都像是被火燒一般。葉璦菱表示,其實早在15年前,就曾得過皮蛇,幸好當時年輕及早發現,很快就控制住,但這次發病卻來得又快又急。 公仔箱論壇# C2 ~+ d4 Q* e3 E- x' k
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帶狀疱疹是水痘帶狀疱疹病毒活化引起的皮膚病,常發生在免疫狀況差的人身上。 冬季天氣冷,人體免疫力較差,病毒就容易跑出來作怪。醫師表示,95%的50歲以上成人體內都帶有水痘帶狀皰疹病毒,得過水痘後,病毒會潛伏在身體內的神經節內,當免疫力低弱時,這些潛伏的病毒,就可能會沿著神經到達皮膚形成水泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u# b3 j; l+ m+ U# g6 X
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除了身體軀幹,帶狀皰疹也會出現在眼睛 公仔箱論壇3 U0 _/ A& x) K+ b4 L
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一般而言,水泡會沿著神經在身體單側呈帶狀擴散。雖然常見的帶狀疱疹發生部位是胸部至背部、腹部等身體軀幹的部分,但臉部和四肢也有發病的可能。
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新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山也說明,民眾若發現長在眼睛附近的帶狀泡疹,一定要特別小心,因為病毒就會延著神經走向顏面三叉神經的第一支(眼分支神經),初期在眼睛周圍有皮膚紅腫熱痛,約3到4天之後便會出現紅疹,而轉變成水泡,皰疹病毒若是跑入眼球,就會感染併發成角膜炎、結膜炎、虹彩炎等,甚至變成角膜潰爛,治療後仍有可能影響到視力,甚至有可能造成視網膜血管炎,視神經炎及動眼神經麻痺,最嚴重可能導致失明,因此不得不慎。    3 t; {6 k  E! {5 v

' S, N& r, h& L4 `公仔箱論壇由於帶狀皰疹的病毒特性就是噬食神經,所以會造成神經受損發炎,並導致起疹子、水泡等的皮膚症狀,然而當免疫系統發動攻勢戰勝病毒後,或許皮膚上的水泡已消失,但神經受損的部分還需要更長時間修復,因此,才會出現帶狀皰疹後遺神經痛的情況。 : X- ~/ S- Z8 |! p1 d

# O' O" c3 X) x2 Q8 [) {, B公仔箱論壇葉璦菱就於報導中表示,剛開始從背部長出好幾顆皰疹,接著慢慢擴散長到胸前,尤其是睡也睡不好,半夜常常痛醒,連穿衣服碰到皰疹都像是被火燒一樣,整整兩個月都飽受痛苦。
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6 Z2 A# I3 j. ?# T. t' Q0 f6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臺安醫院皮膚科主任曾德朋也於報導中指出,根據研究統計,每3人就有1人在一生中會罹患帶狀疱疹,95%以上患者被皮蛇纏身後會經歷急性疼痛,其中有一半患者表示,帶狀疱疹疼痛指數達8分以上(10分為最痛),其中有近7成男性患者表示,帶狀疱疹帶來的疼痛為此生最痛,近6成患者因此產生憂鬱及負面情緒。 公仔箱論壇! e. v; P* v- P
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要預防水痘病毒被活化,刺激帶狀疱疹發作,建議民眾建立良好生活習慣、規律生活作息、睡眠充足、營養均衡、規律運動,避免過勞及壓力,提高免疫力更是首要之道。由於免疫力會隨著年紀下降,醫師提醒,50歲以上民眾也可以注射疫苗,能提升50%保護力,避免皮蛇纏身。
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* F0 w9 p4 L  I$ [$ Mwww2.tvboxnow.com3招增強免疫力,預防皮蛇
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3 Q6 k. [0 ]7 g1. 忌吃刺激性食物 / W/ k: R" y( y6 z8 {/ T
不吃辛辣、烤炸食物,如辣椒、羊肉及煎炸食物等,及避免喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物(如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等),可以加強身體的修復能力。 7 S1 |9 W5 {( m
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2. 擁有充足睡眠
. w5 y4 y( g; Q不熬夜、維持充足的睡眠、避免壓力累積,注重日常的保養,養成固定的運動習慣,才能避免「皮蛇」爬上身。 ! I4 O& q( k! p( M1 z
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3. 補充維生素B群
( V3 H5 w( t" v' J( ^& L可以補充B群綜合維生素,增加抵抗力,幫助神經發炎修復、減少神經痛。
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