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海鮮(可挑自己愛吃的種類)' g- U9 a( `4 }
濃蕃茄醬公仔箱論壇7 ~; N1 X) t, M6 h$ E# G
大蒜
F+ M( y$ O8 r0 m0 {洋蔥5 n- p: A8 q# T' J) U* }4 a
紅蘿蔔絲! P1 k- w5 n; \% Q. i/ Y. W# {
西洋芹
4 [3 j. ?1 Q- j: f公仔箱論壇蕃茄
T# g7 B8 n6 f( C, D公仔箱論壇蔥) v& y$ U) V# e0 }
茴香酒(可用白葡萄酒代替)( u' P+ V% @& a# T: j1 j
做法:
7 S/ N8 i! S9 F5 {+ I) ^, ~公仔箱論壇1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.& H4 o! O. \1 p: a% V8 h# D
2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.: q4 v3 H+ L- R
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
6 A- W/ E0 n m- `0 v- Zwww2.tvboxnow.com4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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