彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)
) E3 _& u1 m9 j2 h
5 a$ k! H4 D" t4 a; i【摘要】不好的心態，例如︰怨、恨、惱、怒、煩，最耗人的陽氣。為什麼小朋友能整天都特別活潑、精力充沛，玩一天都不累？因為其內心乾乾淨淨，什麼都不裝、不消耗。養生重點不在於食什麼、補什麼，最重要是培養良好心態。心態一良好，陽氣則自足，永遠不會失眠，人的自癒能力便能充份啟用，整天精神煥發。所以，養生重點在於養心。
' u$ J# W5 _6 j+ \ s! ~www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 g/ C+ K' Y3 x8 _8 D4 i2 M* v( d
|
發表於 2017-12-28 06:02 PM
| 