注意！男女身上多了這東西，竟然已經是大腸癌晚期！tvb now,tvbnow,bttvb) w2 m( b; T' c( v" f
3 C p$ ]8 G7 H" `1 N, ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @6 D2 ]# B, u2 h3 G4 S
隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的人忽略了自己的身體健康狀況，便秘是影響人們身體健康的一種常見因素。那麼我們到底如何預防便秘呢?便秘危害又有哪些呢?產生便秘的主要原因是什麼呢?接下來就跟隨小編一起看看吧。
; z, Y( K) l [( k. h1 y
- y/ y7 T% K2 E& z6 etvb now,tvbnow,bttvb
2 o1 ]* c0 O' c$ j% A8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C) b% u5 f9 a; z5 g公仔箱論壇年輕人腸癌高發tvb now,tvbnow,bttvb( S; N+ a7 q* y% R* ?2 g; E
3 y7 ^: ?3 @( T「大腸癌是一種典型的'富貴病'，與人們的生活條件和飲食方式有關。」某專家稱，年輕人患結直腸癌主要受遺傳因素影響，環境因素次之。家族性結腸多發性腺瘤病、結腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人是結直腸癌的高危人群，而環境因素中最主要的因素就是飲食結構和生活習慣，經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽菸嗜酒、有熬夜習慣的人患結直腸癌機率會大大增加。公仔箱論壇) \. k! t) h3 t5 P) n% m
( O+ ^9 Q: e) ]www2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 g" ~9 H& N6 I/ R* Z
便秘不注意，10年後可能成腸癌
% l/ e9 o9 Y0 K) D: f) i- otvb now,tvbnow,bttvb" s$ B' I' V( ~$ r
專家曾提醒，「很多常見病，比如高血壓、糖尿病、肥胖、老年痴呆、各種癌症等都與腸道健康有關。 # x* m# x; M4 q# }# Q) F9 N* k5 p% n
www2.tvboxnow.com( m5 Y! N$ O" m; `$ R7 {
2 H- o+ C5 [; n8 E
許多人往往把便秘當成小毛病，但如果不及時注意改善，10~20年後很可能發展成為腸癌，腸癌有10~20年的潛伏期!」
7 w# ]6 Z! h2 \6 i; |! m8 ?8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 T( X& j2 b& p8 }
便秘在人群中的患病率高達27%，並影響至各年齡段的人，女性多於男性，老年多於青壯年。因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，生活質量因此受到影響。公仔箱論壇( T, x" G3 ^) ]
) u# i* ~, w- _% H* n- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘會引發許多病症，例如「將軍肚」、老年斑、精神萎靡、全身痠痛、動脈硬化、老年痴呆、肛裂、痔瘡、腸癌等都與便秘有關。
9 z9 j2 j: |0 {www2.tvboxnow.com& L7 U' H1 }' k- Z$ f3 n1 Y: b! a
只有當您排便頻率明顯少於平時，或者您的大便變得又乾、又硬，並且很難排出時才考慮為便秘。
. P4 o2 D, v$ I9 P: E8 i9 R. l, dtvb now,tvbnow,bttvb
/ k5 k0 G1 j6 Ntvb now,tvbnow,bttvb然而，長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食慾減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率。
3 F y; p6 W# E- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F1 E% E5 h. T: ~+ {5 b. r7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]6 Y0 l! @; s: ytvb now,tvbnow,bttvb便秘與腸癌有密切關係
, |+ i- F0 \) l公仔箱論壇www2.tvboxnow.com; u# r# b8 e k
臨床資料顯示：在發現「乳癌前期病變」的女性中有23.2%存在便秘症狀，而無便秘的僅佔5.1%;人腸道中有五種細菌可使糞便發酵產生與結腸癌相關的致癌突變原，便秘與腸癌有密切關係。
& S9 h/ a) D: h8 G# \) G. W1 h6 u3 g9 K" z
. C' X& r* V/ K- [; E& [/ h- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。
1 k" h% c& E2 H公仔箱論壇
$ @3 k0 V t. Q! y6 {: T/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學專家檢查結果表明，每天大便一次的婦女20人中有一人乳房細胞發育異常，而每週大便少於2次者，4個中便有1人乳房細胞發育異常。長期便秘與乳癌是什麼關係呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?$ `# H$ A/ H; l& C/ w5 ?
+ N/ H5 L' |7 l0 K) G專家發現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收後，可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。
% P9 f$ P8 \6 ?! q. F6 B$ Q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @+ Q: U# x* ~8 a
便秘危害絕不可輕視
% R% v" y. R+ s' x7 h2 i( h
# ^& y& i" c* B" N' Y fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然便秘本身並很少直接產生致命的危險，但是如果您年齡較大，患有心腦血管疾病，那便秘可能是一個致命的危險因素：便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。
. ? X+ P) o0 htvb now,tvbnow,bttvb
D* K/ M( a9 i$ v/ ewww2.tvboxnow.com正是這些危害，使無論是西醫還是中醫大夫都建議您保持大便通暢。! n+ l* I1 N# s! ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ S# {; L( _7 }& ?* x. @
現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。www2.tvboxnow.com1 {8 U- }4 L5 m" I$ O# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O0 M! N" H7 G5 p% N1 p2 R
我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後體重下降1-15公斤。看來，清腸行動，刻不容緩。
6 q/ b% d( I: }, w. ?+ N: C
' P% |+ e" B. U% V真相一：現代人的消化速度超級慢
/ E, I: h" t; G. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w( x3 O- v/ h1 J. u公仔箱論壇人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但有媒體曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多毒素，對人體產生危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }2 `$ x$ X1 j, H" k& K
" k& G( {8 x: E I1 u a公仔箱論壇真相二：每天嗯嗯也不夠tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ T6 o; C5 D6 p$ x/ J
1 Y7 n; z' N0 p& E5 A5 N' w2 x不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了!這是絕對錯誤的想法，根據醫學報導，不論胖瘦，每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想，你45kg的曼妙身材中，竟然有6kg的宿便佔去你的體重，這是何等可怕的事。
+ ]8 ~, N5 A0 m x, J7 o. g' owww2.tvboxnow.com2 z( S. t) {/ f( O; t0 s
宿便的產生三大問題
4 l/ o: f6 {) M+ \$ p) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g0 l* U* |% O6 x: I; W; T6 u
1、宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性
3 ]" X) \7 y! W6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r+ D" Y8 M# l1 T4 ^www2.tvboxnow.com如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。 ) A+ x! d# a9 a* F4 }
: z; h8 C% b: @9 B5 iwww2.tvboxnow.com2、宿便脹氣發酵後，會經由血液致病+ K3 K$ ~9 @+ z/ j
www2.tvboxnow.com6 X1 j* S0 C/ [
小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而逐漸循環全身，終致造成酸毒症(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員，或許成因就是宿便先生造成的哦!公仔箱論壇% q, m) g- V8 F3 U2 o0 b
5 v- }* c0 K8 n1 H. h3、宿便會不知不覺讓身材變形# B; D8 D' p' X/ Z# Q
) U1 f T! D; G" d7 i
即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，並壓迫內臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來吧，這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」!2 D$ u1 J, U+ t3 |4 V4 q; W* Q' `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y4 q7 A- F" Q. N
早發現，Ⅰ期腸癌5年生存率高達九成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f, d, P: ?% s5 G! c
$ x2 j t5 I; Y y" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床統計來看，早期的原位癌和I期大腸癌的5年生存率分別為94.1%和84.6%，中期大腸癌生存率為64%，而晚期則下降到5.7%. 由於健康意識薄弱，醫院大腸癌I期診斷的比例僅為13.7%，而III期和IV期的比例達到58.8%，因此早期發現極為重要。( |& |* ^, n# n, f9 @! R* V
www2.tvboxnow.com+ y. ~3 g- A# E" K3 ]: c
專家提醒，對於50歲以上的高危人群，如結腸息肉病史、大腸癌家族史、高脂飲食、肥胖、不愛運動久坐一族等人群，專家提醒一旦有消化係統的異常表現，如腹痛、腹瀉、大便中有粘液膿血等情況時，要及時到醫院直腸指檢及腸鏡檢查，提倡早發現早治療。
2 @4 A2 B9 v5 x c! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c7 `7 ?. ^7 E3 A& o# E) r公仔箱論壇便秘的自查
7 G* i. R) H/ g7 o! E/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e0 Y& m9 t) f5 p便秘常表現為：便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便乾結、硬便，排便不淨感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。便秘的「報警」徵象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等。tvb now,tvbnow,bttvb. I b; T5 ?3 d6 A1 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~6 x6 |1 Y4 Q" x
警惕!三大人群易發習慣性便秘+ Q3 f) F5 c2 c) Y- ]
( C% n, P) C/ n6 jtvb now,tvbnow,bttvb1、排便習慣不佳者
+ c( Q# u1 z' Stvb now,tvbnow,bttvb
$ `$ T3 q8 ~2 @: W工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。
5 i, ?' ^% u8 z4 {( {5 y$ \9 r7 g& g$ m
2、久坐不動者3 |$ r2 S5 U; y' i6 Y3 v) k
, |% j, _! N) R' z& M2 O4 F
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。 www2.tvboxnow.com2 P3 ? W( Z0 [1 u. ?+ J
* Q9 D1 c: |) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b7 y. |5 T# ]/ L% I' b公仔箱論壇再加上人腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。
# B9 u0 V; j' |- N# D
! f" \& H# R6 x6 k) I& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、飲水不足者tvb now,tvbnow,bttvb* o) h D0 e" D6 i2 M
9 C# {+ J& L' k! O* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。www2.tvboxnow.com H$ Y2 D% J* n3 Q8 h7 `
tvb now,tvbnow,bttvb+ M7 w- J6 V" p! _# H
便秘的預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~. C# z4 V1 F, c
0 g9 m& G* R- F1、避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣，對結腸運動的刺激減少。
( P$ V1 C# e1 T, e4 \: Rtvb now,tvbnow,bttvb
* m+ w: x* e: ~$ k1 ? J: G$ }公仔箱論壇2、由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
# o) ~! i6 A6 f; |4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; A: f; y' ~) A6 N- E3 N: X
3、濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb$ U7 q( j7 v; X* L* h0 k1 U
% P+ {1 Z8 C# V1 \
4、合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。4 D5 g& t" O _9 a' \
公仔箱論壇. P( ?! E( m. s4 i$ T+ _
5、養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意思時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑製便意、破壞排便習慣。www2.tvboxnow.com2 G# G0 t% B+ G: b5 F! M1 k( ~7 K4 p
公仔箱論壇# A+ p# M/ U$ E( d8 s: y0 Z
6、建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛練，並養成定時排便的習慣。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最佳排便的時間。
# O2 L3 s! d! v8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _5 `0 e4 C. x1 j8 J: e0 ^ M% D7、及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
+ s6 }( x3 m( t/ x4 ywww2.tvboxnow.com j0 a$ p- \" |
結語：
. c6 C6 |) A8 H4 ~ M. M公仔箱論壇有一個健康的身體，才能為自己為家人帶來更好的生活條件，生活中這些常見的生活小細節不能忽視。要想養成一個良好的生活習慣，就要從身邊的小事做起，這樣才能遠離疾病。小編在此祝大家身體健康，萬事如意。 |
發表於 2017-12-29 01:50 PM
| 