女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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$ t" j! ^5 r6 s3 ]$ A) j- b8 V4 e黃褐斑
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/ y2 f; U1 Y5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
- R0 v. J) U4 T1 ?5 lwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com O1 ^# {( ^0 W7 \# R3 I$ f' W0 i
預防寶典： ; o6 J7 o+ y, H$ M- Y
8 q) G+ g7 }; ^, Zwww2.tvboxnow.com 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。tvb now,tvbnow,bttvb4 G$ e" `- h; u% Y9 [. ^
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。+ M ^4 z+ n( n2 F) b/ G6 |
1 C$ a k8 f% D% S9 i4 M3 h3 Y8 C1 d) | 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb& k, d0 }! @$ W" J6 w
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雀斑
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雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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預防寶典：
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$ ^- {+ N; Y6 bwww2.tvboxnow.com 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 tvb now,tvbnow,bttvb% t7 v5 z, n* }2 L- @
9 V4 Y W: u, ?9 h% m# y& h' W 2、註意勞逸結合，避免過度緊張。
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( C- k4 @3 Z/ f8 H) c 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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日光性皮炎
$ f: D8 V. \. _: X& ~( N X' O) gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h ]' A9 H# U4 @; N2 r7 j8 P' x
- s9 r3 _. I6 U4 `# d6 Q' otvb now,tvbnow,bttvb 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 ]* B9 n X
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預防寶典：
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 www2.tvboxnow.com# K. r5 J" y: O% j& b5 I
; m$ J$ K. W! }9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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痱子
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/ ` i& h+ |+ g+ T) I5 o 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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預防寶典：
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1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。www2.tvboxnow.com' e% m/ o2 O' A8 m9 s- T
! V1 S8 z m* |3 |/ [% jwww2.tvboxnow.com 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。公仔箱論壇0 h% }$ B2 f4 F/ w( H
/ Z7 f. g2 `, F; Q/ e3 mtvb now,tvbnow,bttvb 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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夏季皮炎 公仔箱論壇; G! I( D7 p9 [' t. q d# k* ^
6 i) _! ^ y4 gwww2.tvboxnow.com 夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。
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6 V9 H8 e2 ]- R1 G7 K5 W 預防寶典：
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- u" ]7 [' |7 u8 ]& X 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X% ~6 n- E! T
: h6 |: a6 a( u- f! T公仔箱論壇 3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。7 N& B) z4 e! n }( e" B9 I
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* P- T7 S2 H5 Q6 x* R8 v[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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