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8 X/ R: a! l b+ ^' Wwww2.tvboxnow.com用「骨氣療法」刺激子宮周圍的骨頭www2.tvboxnow.com( n- P9 d% r' b V: Y+ B# q! L& ~
1 g l- z9 f/ e7 x1 l ]2 o子宮祛寒原理
& J; ]3 l: B- p- S「骨氣療法」是流傳自韓國古代、直接刺激骨骼的治療方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- a7 |+ c& L3 R+ g' z
「子宮骨氣療法」是刺激大腿骨和恥骨，去除骨盆內寒氣。
+ f! s" b9 R7 m) d骨髓具有造血功能，用骨氣療法刺激骨髓可促進新血生成。
( L$ g! s8 |$ o+ \tvb now,tvbnow,bttvb透過子宮骨氣療法也可舒緩骨骼周圍的肌肉，改善血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [. U6 W/ f. i) r4 ^
, S1 }8 a9 T y# h; p* Btvb now,tvbnow,bttvb對袪寒和刺激女性荷爾蒙都有效的「子宮骨氣療法」 " J; q! d- l d+ @+ \
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「骨氣療法」是韓國在約50年前發明的民俗療法。原理是直接用手指或手臂骨頭刺激骨骼，以解決身體種種惱人問題。 公仔箱論壇% h2 q2 Z$ l4 |- ^1 r7 {! d
5 G3 Y' v& a# c* g* D3 ]tvb now,tvbnow,bttvb它以應用在小臉美容聞名，其實對子宮袪寒也很有效。「子宮骨氣療法」就是刺激連結骨盆的大腿骨和恥骨， 藉此去除骨盆內的寒氣，是值得信賴的療法。
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血液原本就是由骨骼中的骨髓製造的，所以用骨氣療法可刺激骨骼，促進新血生成。運用子宮骨氣療法刺激大腿骨和恥骨可讓骨盆內血流量增加，改善虛寒狀況。 " S7 }# `& e$ ~* _
2 p& J! s2 u; E3 S/ q* l9 ~) M4 Cwww2.tvboxnow.com藉由子宮骨氣療法的刺激也可舒緩骨骼周圍肌肉，這也會讓停滯的血流變得順暢。按壓恥骨會感覺疼痛的人就表示肌肉是僵硬的，請大家一定要試試看。 $ n, r0 H, c' d
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｛基本按壓手法｝
& a% R$ Z/ J8 G2 ?公仔箱論壇要確實按壓到骨骼與骨骼之間，重點就是使用正確的「施力骨」。 / I) t/ L; X! v$ Q
4 _ `# S2 x9 K: J+ ~1. 檢查施力的骨頭
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& {, v" ~1 b+ f. n; ?* \握拳時除拇指以外的4隻手指的第二個關節（近位指節間關節）。如果需要大力按壓，也會同時使用到第二個指節（近位指節間關節和末關節中間這一段）。還有一個會用到的部位，就是手臂靠小指側的肘部到手腕的骨頭。 1 K& O; V1 u0 F% k
' h- d: y' C* h( Z) P5 i. u2. 理想狀況是「痛得很舒服」tvb now,tvbnow,bttvb( a( j7 M$ M" _: J" G7 g
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3 Z9 g- R/ k7 m1 J' k: _8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力道大約是感覺「有點痛，不過很舒服」的程度。按壓重點是要用力按到受力的骨骼，不是只有按到皮肉而已。
- J8 a' l) N- @4 K5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D. N, b$ |9 M+ }7 S% Z
3. 用乳液或乳霜潤滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w4 ~7 z p5 B
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8 a& e) G2 H& `% m4 e7 g- w8 T直接接觸腳背或大腿內側等部位的皮膚時，通常會因為磨擦感覺疼痛而無法好好施力， 這時請使用乳液、乳霜或按摩油充分潤滑。
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/ l- N) c8 ^ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。｛子宮骨氣療法｝ tvb now,tvbnow,bttvb% y1 E1 ~6 D4 O8 @7 z$ ]$ J: }
要促進骨盆內的血液循環，最重要的就是刺激大腿骨到恥骨的部位，讓子宮和卵巢的血液循環一下子全都變好。
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' V0 P/ b/ ?; Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 按壓大腿骨3 w9 T( P& m$ C
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施力骨（左）
4 Q y( n# Z$ Cwww2.tvboxnow.com手臂靠小指側的肘部到手腕的骨頭，要確實按壓到這部位， 重點就是上半身微微前傾，適度地運用體重。 公仔箱論壇/ B" f+ E+ l* ]2 E' ^
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受力骨（右）
, N3 E5 V( f1 w0 P- T+ K從膝蓋以上直到髖關節的大腿骨，這根骨頭可謂擔負造血重任的大骨。 tvb now,tvbnow,bttvb4 }: _; }2 l: W% J& W
* F% G7 J8 N7 h. s7 q1.盤腿坐著，按壓右腿大腿骨時，右臂手肘呈90度做為「施力骨」。上半身微微前傾，讓施力骨借助身體力量垂直向下按壓受力骨5秒鐘。公仔箱論壇- D1 d6 W: B" k' Y) I2 O5 t7 p1 p
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' }, L# j5 V! v# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.從膝蓋上方到大腿根部大約分成5 受力點，從下往上挪動，和步驟1一樣按壓5秒鐘。換腿重複一次。
( ]7 q% u( C. ]- k& Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb F: x( E6 [9 h# @5 B
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2. 繞圈按壓恥骨# j& A. t% S& D" N- b* \
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s7 m+ }! t" o: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。施力骨（左）
7 M! Y$ M+ m4 W7 C; H公仔箱論壇握拳時除拇指以外的4隻手指的第二個關節為施力骨。如果覺得力道太強，可用第二個指節施力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V+ L% P/ Q- a6 s1 P1 k
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受力骨（右） : }- }1 X) i5 `7 X9 [: b, B |
下腹部最下方的中央、微微突出的骨頭就是恥骨。恥骨位在骨盆前方，連結左右兩側骨盆。請依左圖①∼⑤的順序，順時針繞圈按壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?% q, t9 H. }- U9 Y' {
; d: x8 z) c$ j4 X7 ^公仔箱論壇1.站立，雙腳打開與肩同寬，將「施力骨」放在恥骨最上方（①的位置）。 www2.tvboxnow.com9 z2 M0 a8 w9 R0 g, c1 c
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上半身前傾，另一隻手覆在施力的拳頭上方做為輔助，使勁將放在恥骨上方的手往內壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l4 w5 n& L9 e$ I
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2 e* G5 c5 V" z- J% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point 恥骨感覺疼痛的話， 可一邊吐氣一邊按壓來舒緩疼痛。
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2.維持步驟１的姿勢，將放在恥骨上的「施力骨」繞圓按壓2圈。 www2.tvboxnow.com$ r! e* @0 P6 F
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一邊依②∼⑤的順序挪動，一邊以相同按壓方式在每個點各按壓2圈。www2.tvboxnow.com& O8 G4 R6 s1 x7 @# E$ M, U
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Point 必須請教專業醫師0 c1 B- b5 q7 I4 s8 o
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施力的拳頭要將手腕向內彎， 用第二個關節使勁按壓恥骨突出處。 |
發表於 2018-2-3 10:25 AM
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