吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。公仔箱論壇4 F' z6 K M( m4 M0 A& q
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檸檬
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+ n& J) V2 S3 D% _8 h" N. ^& @) T檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 & H3 a! B/ M% J8 d& h) u" q9 F
tvb now,tvbnow,bttvb D) W1 e( _. K# ^0 p" S) r( W
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉. {8 O6 Z, B4 c8 H
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( p; r$ Y! d$ T% i6 Y3 ?8 V c香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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( h2 a6 ]7 ?) b! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。' ^5 }5 i, t" t! j$ O/ R
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蜂蜜公仔箱論壇0 q% v& ?% k3 M' L4 f
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公仔箱論壇$ g* u2 ?, ?- _$ D9 C
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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4 o1 O3 h c7 S公仔箱論壇尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。www2.tvboxnow.com6 c/ ]1 m6 n" D. \, N
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檸檬
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" Q; C* @4 i2 X# e/ h( xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K# g/ Z: Y, r; P" |! _4 j9 M2 w9 R
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。www2.tvboxnow.com' H! d0 @: q5 h
- q# x) E9 |( \* b( s# t* V生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 tvb now,tvbnow,bttvb% w" D1 w/ R' `/ S4 G0 l
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。, R, m2 H- a2 d7 z; p8 ~
6 u" \% N+ `9 g d2 \- k公仔箱論壇山藥tvb now,tvbnow,bttvb% E4 Y; J" v0 ?; M
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉tvb now,tvbnow,bttvb" ]/ w3 d0 T+ d/ h. \
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 公仔箱論壇3 ]; e3 a: q7 k5 l$ `2 ]
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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7 K4 c$ D! W5 e( v蜂蜜
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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西紅柿
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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5 o- X, p1 t7 Z- O2 Gwww2.tvboxnow.com白蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb: N2 S1 E( B. h( H
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S: H2 M% J- |* P* T9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d3 h* G' b, Q' G* {/ b7 [5 b
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。公仔箱論壇6 z5 D& B2 t, t9 k# k) i8 \
9 L: ]& J4 Z7 W公仔箱論壇高麗菜
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
. S& l( C5 U& G- Q. |5 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 U9 H: o: H5 R7 n# a
旱芹
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。公仔箱論壇5 C9 [; [ B- G4 L9 }8 e+ E
% K5 {9 q1 f: A# }6 I! p2 _6 t山楂
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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西梅幹tvb now,tvbnow,bttvb3 l/ g C# M: g" N6 W' e
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k. z/ @$ N- u8 t& Ltvb now,tvbnow,bttvb西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。4 J) g; v$ ^* m& m# o: k! O5 u
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草莓
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。5 o" Y" B- z. v* M" v$ |* Y
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火龍果
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6 ~8 I2 q8 j4 W" c0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a/ q% q& b; V1 i( @6 V' c4 m+ mtvb now,tvbnow,bttvb火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
0 K# b" s4 p/ I: M
n: c8 {, Q, G$ T4 j銀耳
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9 O6 ^, T2 D1 N# z$ s* zwww2.tvboxnow.com銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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* r1 q) k( a9 {+ ~/ v S橙汁
+ F8 t5 i$ [: q- Qwww2.tvboxnow.com
! N# {" Q% m! e% U
% R; t. g2 s% t9 q/ O+ ]tvb now,tvbnow,bttvb橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
- m0 ^( e! H6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ Z3 N" ^( U' y, {土豆
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) e" y( m3 w& A( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H) e) U) L7 S. Z9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
7 n( y5 r! Q( D1 q6 etvb now,tvbnow,bttvb
( X [' p, X8 U; @5 {/ Fwww2.tvboxnow.com西紅柿
' h+ b: f( n8 x- |: K: Rwww2.tvboxnow.com0 w0 `+ X9 _( q" Q
1 p, Z0 T2 t' i( y* i/ `' Swww2.tvboxnow.com天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb8 J; e Y6 L" @, N; E* x. a+ b; H
" _" I/ s. s( k* |1 f白蘿蔔
2 H$ u; s) T/ ]" x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 P' k6 G$ O4 X
4 h; v @3 v% _) x% l2 n白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
- N b5 P& b! R% `! |# d9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
) }) U- h/ D0 W( M; k大蒜
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/ W( q! l# o# W% N( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
9 I- i% N: Z# W2 Z
* w1 a) Q* Y5 C& H9 V6 L+ Ktvb now,tvbnow,bttvb高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f& l7 o% k6 j* o' r
公仔箱論壇& `( O. m9 O, J% l3 N S
公仔箱論壇: S. F; ^) D+ V
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。 T3 }, [ L" Z9 t* E- `) d
8 n8 W& s( w0 j# i2 @1 G& _旱芹5 |3 c" e$ |5 K f2 [
0 q+ ` ~( E KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' M" Y3 X; e" Q
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 v& X3 A; M. ]9 n1 ^ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# Y' _: r: J$ y0 k
山楂tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 [9 G5 I+ a. p. ^
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; b2 a6 ^1 e; {( l$ x- u0 {8 f西梅幹: \, U& m2 N; B, q
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8 y7 _+ e1 @4 V; n9 cwww2.tvboxnow.com西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
6 K) U" q1 H4 X# a o/ P0 j% u! E
% P0 d. I4 l7 w, Awww2.tvboxnow.com草莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V8 x' g% t$ L7 Q
) s; q+ E4 e& F( E. [& F8 Rtvb now,tvbnow,bttvb. t* ?+ g8 h5 I3 }
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。公仔箱論壇* y* r6 a* g) i$ h) a! N
' q/ @8 g$ F" z' k公仔箱論壇火龍果
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& K: Q1 F' N% E# q' f火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。www2.tvboxnow.com T. i a* R) y; I+ C
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銀耳. R' J2 c9 k8 R# |* z
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( o9 X" R+ Y( ]" p V+ S公仔箱論壇銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。www2.tvboxnow.com7 p) s0 i9 H( A' W
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橙汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e8 U' b, ^) R5 ^; s9 C/ Z
公仔箱論壇6 S& u) a) t% G0 O1 v6 O6 O6 ^( j
) s; }- s! u3 D/ W7 k橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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