代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)www2.tvboxnow.com* i% P/ H2 ?& u5 G
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【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
, C' f3 ^6 ?3 i( m* R3 u$ F# ~tvb now,tvbnow,bttvb【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力1 N& ^. r) i, ]
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發表於 2018-2-10 12:07 PM
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