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[健康資訊] 什麼!「外食族」比「帶便當族」易得乳癌?


3 `  Z1 f+ [. Awww2.tvboxnow.com現代人多外食,又喜愛高熱量食物,加上工作壓力大,下班後喜歡相約吃烤肉,不僅不利於健康,現在連「乳癌」都可能沾上邊。
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1 Y0 h# ^5 o; v# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃外食易得乳癌 原因就在「塑膠袋」
' K6 Y7 ]. V  E4 d4 d. wtvb now,tvbnow,bttvb根據研究數據,乳癌發生率先天因素大約只占10%至15%;後天因素占了絕大部分,跟環境與飲食有關。國外已有研究指出,西方高熱量飲食習慣引發的乳癌,多發生於更年期之後,而此類型恰與我國近年激增的40歲以下年輕乳癌患者類型不同,進一步探究原因發現,反倒與我國愛吃熱湯、熱食的飲食習慣有關。" U/ n8 T0 i( I, l$ E- ^' r% {

& O0 Q8 q% ^- [+ E* ]! f台北慈濟醫院副院長張耀仁表示,國人飲食習慣偏愛熱湯、熱湯麵等,且多數民眾習慣外食,長期下來接觸「塑膠袋裝食物」的機會就多,熱食接觸到塑膠,就會產生塑化劑,塑化劑對乳癌的影響是確定的。先前台大就有研究檢測年輕乳癌患者的尿液,發現患者驗出塑化劑的濃度比一般人要高,顯見塑化劑對人體健康的傷害。
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怕曬族缺維生素D 小心增加乳癌風險公仔箱論壇) {! c# e% H% k9 y  e' {
另外,喜歡一白遮三醜、不喜歡曬太陽的女性也要注意!基隆長庚醫院外科副教授江坤俊指出,皮膚白的女生比皮膚黑的女生,得乳癌風險高,原因是有研究發現,缺乏陽光照射會減少維生素D的形成,長期下來罹患乳癌的機率比較高、或是乳癌治癒後復發的機會較大。江坤俊建議,維生素D有抗癌機制,千萬不要怕曬太陽,如果真的怕曬黑,可以從口服去補充。
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中醫師楊素卿也表示,從中醫角度,乳頭是歸「肝經」所管,掌管乳房的則是「胃經」,現代人壓力大,下班後喜歡大吃大喝,喜歡吃熱食、吃烤肉,飲食熱量沒節制,再加上有些人還會憂鬱、焦慮,造成「肝鬱」,這一連串的前因後果,就讓身體氣血循環不好,容易會長腫瘤。/ l" f$ H% f' l7 _

0 a6 Q# s+ F9 \! b3 J5 r. y- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「檸檬檢測法」揪出早期乳癌!
$ d5 R3 _( A) G' C8 j+ f5 ?9 Y公仔箱論壇其實想預防乳癌,可以從日常定期自我檢查著手;而當乳房有哪些異狀時,需要特別小心?張耀仁教女性朋友們從「檸檬檢測法」觀察,他將乳房的異狀比喻成各種外觀不同的檸檬(如下圖),若乳房、腋下摸到無痛性腫塊,或形狀大小改變、有局部凹陷、凸起,或乳頭出現帶血分泌物,乳頭、乳暈潰瘍等,就要提高警覺,盡快找專科醫師做進一步的檢查。8 B1 l, z) `. u# |/ t4 ^6 L$ e* [
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5 I) c0 b2 O: t1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 編輯/朱育嫻報導  ◎ 圖片/達志影像提供
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  • soforlee

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