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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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; p  o2 J6 S1 }  D+ u9 W  W功效 :滋陰清熱,益氣養血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }( i1 N" P" ~) c
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 公仔箱論壇  O$ B& `- _7 L5 i

, k! o* r$ `2 w公仔箱論壇材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 公仔箱論壇6 n, F  Y9 s9 a

# ]6 a7 [* O- {& j/ Y2 D1 v* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 . d, }9 e" @2 w3 e4 U3 z7 T

9 F( D6 m4 e! d4 E) W3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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$ |  `: |  w$ A! E2 k8 f4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 3 a- S0 y; W1 U" F
睇見d圖都流晒口水.
. W5 P8 D+ R1 k8 X9 [2 U我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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