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: V: v" ~" ]% K, [2 k, L; B公仔箱論壇❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！www2.tvboxnow.com" G1 L# l9 v/ u
' b6 T g& I5 u' M0 H9 p2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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* Z8 ]( C& e+ E- n1 ]" U& i【之一】頭皮拉提 7 N! x! |# h+ }2 n+ L
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 7 b* T! X. R& `5 X0 m
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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" {, e6 u/ I3 v+ @) E頭皮拉提,頭皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb) c. C3 u" ]+ G" o5 H' @
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- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
( `* w }0 g& I& \3 c7 }( rwww2.tvboxnow.com這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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, ^/ I! L+ B. m V: c$ a公仔箱論壇❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好公仔箱論壇' O9 f+ q' v S9 c6 J; u5 j
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 6 z+ K- K3 J6 ^
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？! a! P: u- k0 H0 d Q" g
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 公仔箱論壇5 a; g$ r0 y" ]8 q' A* y
0 G4 ?6 X1 L* X$ e6 P# d8 [# xwww2.tvboxnow.com無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 % e: G( K- d2 d. w, g9 N. r
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 / p0 J, V; T+ l
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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+ F3 E. g9 S# ~$ k; ]/ _www2.tvboxnow.com此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 [% H3 M8 J5 R7 H7 q$ i, X
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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0 f8 Y% D5 a M Y5 V6 M而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇 v; L, h, [( E! j1 J' Z/ B
: I6 }/ w7 h0 m9 F. B( b, X: \; V若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 www2.tvboxnow.com- } I8 A: G( w2 M/ v5 O
2 M/ I( A- s( X( A% ywww2.tvboxnow.com「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 4 i" i% v }) X4 M& y: k2 K: A
" J1 w, i' Z8 W# O/ o* `公仔箱論壇頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P9 G6 C6 a# U4 L& t, Z- H7 u' f% r
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。www2.tvboxnow.com0 A& D/ U3 [% I8 K1 f( h
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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