腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！公仔箱論壇" m* e. C; L s) V& i# {# v- ^
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【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
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另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f* S6 G z$ X
- o6 T P8 C: H1 R8 m z) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腰種類
' O1 E, N9 {7 [( f) x. `" }www2.tvboxnow.com護腰分成兩大類。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M. q, W. @3 J m; N+ d& D
. o9 F5 ^" C$ F$ t1 i8 Q公仔箱論壇第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 www2.tvboxnow.com% z; y9 l/ M& l# U! |8 z
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第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
: K2 T; P* i: g. ^9 @/ G. V8 G8 Awww2.tvboxnow.com護腰,下背痛,腰痠痛
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- G* n7 W9 Z( i. a& K2 l# q4 M( |公仔箱論壇護腰的好處
3 Y4 J4 x" {5 u5 N: X0 N1 l B傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。 www2.tvboxnow.com. V4 e, Q/ M% I' |5 G& w( O2 ]8 W4 ?9 P" i
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醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B+ [% z, h. X. g/ U3 Q3 [* y3 W
0 H3 ^5 k& u: S" V7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 www2.tvboxnow.com& s3 \ [) B4 O0 n8 J, U7 n: Q
& M" |0 P! c+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腰的缺點 www2.tvboxnow.com* M7 B6 [6 h8 \
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。 ! H- O0 u! c+ c- |- V* p2 H/ o
/ J/ G a2 A6 ]; z. Y/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 tvb now,tvbnow,bttvb) |1 v7 N, c, [ T" S% k, `3 R
護腰,下背痛,腰痠痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' e5 ^7 t- j0 P1 F g M( R6 C
護腰與下背痛
: J4 o9 a# h3 Y# M v( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
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$ c/ l5 L. R7 _9 H0 |' h8 _www2.tvboxnow.com穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
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結語 公仔箱論壇& V, o3 R" U+ O) x
) E3 L: t7 t4 m) K. g+ Gtvb now,tvbnow,bttvb對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^$ s0 P' I3 j. y8 n8 p6 M5 H
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根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 0 p5 T5 u5 i G4 i- |
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這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。
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$ ] B1 P$ A* f! ]3 E; W. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-3-27 11:43 AM
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