返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米蟹肉羮

粟米蟹肉羮2 C- M, J: {4 M" i$ n4 z

% k3 i8 {4 t+ [$ G" N* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% H- j) G$ [) i' @$ Q
罐頭粟米忌廉1罐8 F; Y5 R, O" L% \) A; i* T% [+ A
蟹肉4
  w) s/ G* e* y' v青豆3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' f0 r! G! Q- f8 ?
火腿蓉2湯匙
5 p! u" J! K: x) e" p' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑1片
8 J3 j% i* L0 z5 ]1 l5 l9 }( ^公仔箱論壇清雞湯5杯半
7 G" t& @' N, u& r生油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ w+ F) c2 _0 B! l) x9 M4 N& w$ y
紹酒1茶匙
9 J% x) G/ L6 d$ y2 o4 x
6 G# E% V$ K% `: }% P! z- ~* K! Ywww2.tvboxnow.com【調味料】
" D1 j9 f2 `3 }! k, q- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙
1 R! E; b/ v$ T7 p6 j, U公仔箱論壇砂糖半茶匙
4 L- p5 ]: U( t9 M5 N) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1/4茶匙公仔箱論壇$ s; F+ N8 G6 M. c
胡椒粉1/6茶匙
% f9 S: j! L) z- A" P1 S幼鹽適量
5 K- l  h- X* L& C8 l5 b& ]3 }. a
, H7 U# A& m+ S" B7 `3 T: h5 Gwww2.tvboxnow.com【芡料】
5 u. d' i- k( o% \: a  _tvb now,tvbnow,bttvb粟粉4湯匙
4 ~- k$ h' e+ k2 X+ r/ p  R* B1 I清水半杯
( V% g. n1 a# i# |  M, h% Ntvb now,tvbnow,bttvb6 @, c! `. B: U  C
【做法】
/ b! p9 J% T: t# n  n, u! U4 B$ J公仔箱論壇1.)青豆放入滾水中煮5分鐘,取出,用水浸冷,取起瀝乾水。
0 E% V$ [$ k  B, jwww2.tvboxnow.com2.)燒紅鑊落油,爆香薑片,灒酒,加入上湯及粟米忌廉煮滾。
8 ^7 v7 [$ I; ]9 e/ l! ]* Z# ^3.)落調味料,加入蟹肉兜勻,煮滾,埋芡,盛於湯碗內。
! w7 }$ s6 s" H, ?# Q: Y3 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.)取去薑片,灑下火腿蓉即成。
& N# I; t# ^, z8 U. I: N& P) s# ]公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- R  w: C% e, P5 q# M" Y# y
【貼士】www2.tvboxnow.com$ W7 o2 i7 A5 z3 ?; x; {, Y
這款湯可以加入不同材料,
2 K: ~5 x6 i/ H1 `& ^+ c* D- J- o公仔箱論壇包括︰魚蓉、免治牛肉、免治豬肉,公仔箱論壇: O; x- W* C0 j) ^( X2 {  S, }+ B- J
雞蓉等等,選擇合自己口味。
thankyou very much
返回列表