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Anz_Amz

初級忍者

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發表於 2018-4-17 12:34 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)  G5 @* J7 W$ D; \, r$ J/ t
【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢/ J" ~# h! T: r2 l
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