早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [4 v! ]. n* }: i8 a, }# l
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每晚夜尿次數多的人會短命？
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6 y Y! t5 v% N! o「最近夜尿次數變多了。」
8 Y! c. e4 Z5 C$ {" K/ @. r「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇) v; Z3 w8 F9 u) `
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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% C2 p( {" h: d睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 0 y( B6 @+ C. |$ `
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 公仔箱論壇4 K( o8 h$ y/ a; {: j. g& O9 q
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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& M$ H# g# _2 R睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇% E8 Z: S0 E/ p& l1 K) v
! g! J: Y$ K) W; V9 {事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B$ X4 Y! W7 ?: _8 S( |! t& e: m3 d
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。4 ^8 A' _2 y8 |9 B# I1 b) F
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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0 G! p, [2 K3 T0 j9 Wwww2.tvboxnow.com想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
" c" Z/ N& s' f" S9 Z公仔箱論壇四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
4 k0 | Y/ `( j: n; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。2 I7 B+ g1 G, s; @( Y3 c1 S3 K+ P
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
8 W6 x' q8 f, Q* E7 E6 i! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l9 X9 Y, S8 W: B事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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+ d% A t. ]) \- s. N% I! j* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 www2.tvboxnow.com+ A3 I- b# w" t
# J' p. [5 l. R5 M# Y6 Z6 A% v" O7 W3 Dwww2.tvboxnow.com我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
! u# V" A: b# f8 N3 S4 @# |, y8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& v5 a* ~! G: k0 L
「夜尿」是疾病的徵兆 + S& j+ p# |4 \
" G' d' y; v4 w& }9 U6 V二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" J$ {( D* {/ Q5 b
& `7 A8 {! L! a, C% b- ?, X所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 公仔箱論壇3 |8 {. d9 _. ]* C6 S
+ |9 W' l1 V+ X$ M8 D9 U! [公仔箱論壇而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 www2.tvboxnow.com$ I- z6 L' w* a% T( _% y! b! P
( A8 I+ b+ X: F( U1 U Ytvb now,tvbnow,bttvb無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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