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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p9 n" }8 @, u( s# Z
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥tvb now,tvbnow,bttvb. d3 \* o' w6 z5 j' o" h# i. m
我食依啲先會飽
; m0 ]7 u9 y" r: q  f% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係都冇蔬菜水果www2.tvboxnow.com4 S& ~0 I' }5 _+ ^
時候耐咗 就覺得好似唔太健康tvb now,tvbnow,bttvb# l5 Q( c+ V* \6 i, l4 ^- s* @
依家做咗人母親 日日都要準備早餐3 x2 R& o$ A' s& c/ H+ }
變嚟變去都係依幾種
2 N. `5 F9 f  e+ t* ]( a  [& |但除左依幾種之外我想配搭一啲生果公仔箱論壇# j4 M5 T4 o7 z3 e
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
: o  x# ?8 ]4 v4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食2 N+ g5 z4 s# [1 R7 g
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
2 b# x% E  o# Q; a  K4 ~, n想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
7 E: u) a4 h: _6 ^1 O: G" N都係用咩生果做早餐㗎?, }- ?! O" F% o5 H+ \
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽: S. h' Q1 G; a( v  s
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
- D# E: M: c1 X& \/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ A$ W+ A( \: E1 |
每日朝早都會想係床上順多一陣
0 H* T; M- F0 \/ m2 ]/ {根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎www2.tvboxnow.com+ ^- h8 H# k4 e. `4 @' O* O& B
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
, O# V3 h' q* z. u) _( e+ L朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
: S) G6 Y/ V2 g! r, L+ D! U9 o主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
) p. A3 A# H5 n7 U# `. k, @$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb- S' [: S' l* Q" s9 ^5 x9 `
而生菜沙律會放生果www2.tvboxnow.com( P. |( [' {% g
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
5 ^- M8 e/ L0 Itvb now,tvbnow,bttvb最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb, i! Y+ W6 ]+ H# \. R
我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 {1 Y3 v' C( g
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
7 i5 g) }$ f' L- S, M2 R( X6 T3 wwww2.tvboxnow.com生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮! \& K- {# j% l% O& H1 I
各式各樣的生果都有得賣  ]& y0 @% \! j! D
食多啲生果可以提高免疫力. B% B' g7 X( z. b2 Z$ _, I# |
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
6 Q: i$ V6 c3 l唔理係大人定小孩都好岩吃
- g# f  t) P& |, K# Etvb now,tvbnow,bttvb如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
  j( d/ q$ h% M; p: ?. O2 ~如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
6 t6 C5 ^) Q* j2 ~兩種果肉嘅口感都唔一樣
3 D1 _' c; B5 S4 b奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb0 p, k+ e! n6 D1 e8 x. a! L
放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T* s- U: F6 x+ @% [! w9 Y6 R
我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb! Y; w, S' H4 B: Q
配個鴛鴦或者檸檬茶
% o' t5 h; R+ R: y& N6 Uwww2.tvboxnow.com放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb8 F& {; H- B" \! W% z/ u, y+ ?
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少
; j2 T0 {1 u$ l+ Z2 W" n. S1 z+ m咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好公仔箱論壇  L* B( `: ^; h9 G) ]8 T2 E
所以先想整多啲蔬菜或者生果
' D1 D# {+ N7 Q1 S& e. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
5 X) f" h" Y1 o7 F5 ]  m多謝
早餐食生果? tvb now,tvbnow,bttvb$ z, `6 h( g; M% _2 r. s( z
我早餐都係食麵包就夠
5 J% n5 \+ P1 o- L5 v7 Y又可以慳錢www2.tvboxnow.com( u# k4 Q% I' {! ^, a# q; j3 K; |
如果早餐食生果嘅話
$ {) V- \6 I( Y& e- J一個月嘅開支一定好多
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