唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢公仔箱論壇: Z' u4 Y" N4 E
想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩
/ X0 x5 Z2 }8 h* q, }0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要
- X z/ Z' i& R% u3 U3 b, ktvb now,tvbnow,bttvb至少持續嘅做 一定會有效果0 x- @5 U: j6 `' ~# M
食藥同抽脂千祈唔好考慮
8 U) b0 }' V& N/ twww2.tvboxnow.com因為真嘅唔健康 又會搞壞身體
- J' F4 d6 D; z1 w" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食生果梗系可以瘦啦tvb now,tvbnow,bttvb+ f% s( N$ [$ q
食蘋果抑或系火龍果都唔錯
6 l% {9 k' |& ]9 F/ L/ \: [& N我減肥時期都係成日食生果
3 v# m* ~2 ]2 i2 ^% |9 \www2.tvboxnow.com最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果
; `' O( R$ E7 D: A公仔箱論壇依啲都係低糖低卡路里嘅生果www2.tvboxnow.com* O& `0 k& W. U+ }% T, C
都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化tvb now,tvbnow,bttvb' y4 f/ T0 W; ~0 Q( I8 v
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
# d8 }6 ~, F+ F6 F7 \5 [1 P: C! Z公仔箱論壇又要避開比較油膩嘅食物公仔箱論壇1 L) N4 ?, {1 O( @
但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化
; q( ^8 b6 w" o. ?% V1 ^我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
& ~1 ]% r0 Y0 i& N0 H, n4 i; Rwww2.tvboxnow.com記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 P7 B J. r4 R
呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理
5 N! C* J6 r* C, E6 fwww2.tvboxnow.com蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦! |
發表於 2018-6-3 12:21 AM
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