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lessthan

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發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W( t/ d* J& V/ F# K
我都曾經喺網上睇過6 R% g* Y5 N6 k% x
講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦
& |  p. P+ Z3 [, @: _www2.tvboxnow.com睇到我好心動都想試下
* d0 B% d: g; c+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係又睇到一啲比較負面嘅講法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L, Q/ a- s* _' X
又講食生果瘦嘅話反彈會好快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 @% R. D. l5 c  q: M/ ^
令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果www2.tvboxnow.com9 S3 B9 }# u$ K. j! U0 y# R
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
1 B. e! s9 T/ p( G, f% B0 ^公仔箱論壇著衫都冇辦法遮住肥肉啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \6 D7 {6 u' G5 |* J0 a' O# m
我想要快點瘦 依家諗緊辦法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j, H6 ^9 R3 c4 t- A% N
但我唔想為咗瘦身失去健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 J% p4 {) r" ]2 s& w
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
) t2 X; p  C; }# t+ c1 o唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

原始人
2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅
) [7 m/ C4 t" m, E: h$ O6 q好似係節食同做運動
1 m7 @$ M" X; j, vwww2.tvboxnow.com仲有人會選擇去做抽脂
! \* w7 p$ `; F& {* i+ B8 htvb now,tvbnow,bttvb抑或系有啲人會食藥減肥等等, J  A: {. o7 V: K2 u. J
如果以上面嘅方式嚟睇
0 b# Y  f; K4 P! Z5 l! G& X6 O3 U最唔健康嘅就系食藥同抽脂公仔箱論壇+ C5 v: m0 M/ E& c, l2 Y
依啲都好傷身公仔箱論壇3 R/ j: H9 Y0 p! u
其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

原始人
3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢3 W0 \0 ~, j4 Z
想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩
- U# Y& G9 ?) H( p: a, a! Ntvb now,tvbnow,bttvb就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要
! T& J4 M3 r: @! p- L; p& e, f至少持續嘅做 一定會有效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]/ L9 m0 T) e* C2 A7 p4 G) r4 Z
食藥同抽脂千祈唔好考慮# N. v( y& R, k
因為真嘅唔健康 又會搞壞身體
/ M6 S$ j  K9 R. C8 x公仔箱論壇食生果梗系可以瘦啦5 N  B$ F" Q3 |) Z# j& ^4 V$ h6 r
食蘋果抑或系火龍果都唔錯www2.tvboxnow.com% P1 C8 t; y- E+ X1 D, K2 _
我減肥時期都係成日食生果
: a. x! ]  B/ F7 [' iwww2.tvboxnow.com最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果
+ X/ H9 G+ j) f& z" }2 o. n依啲都係低糖低卡路里嘅生果
( u, p" G. r& K( u( u5 dtvb now,tvbnow,bttvb都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化
. t- G$ L8 _2 W8 d) z2 Owww2.tvboxnow.com為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
. W% v$ M( d3 U5 j0 t+ U5 @# utvb now,tvbnow,bttvb又要避開比較油膩嘅食物
% w/ d' W2 \7 [" Z* swww2.tvboxnow.com但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化
. s$ Z1 M' `7 ^0 X5 Twww2.tvboxnow.com我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
, z$ }  y! i9 ^5 \7 _" n記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食tvb now,tvbnow,bttvb) F4 h5 J) W0 w$ x) ^4 H& {
呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理2 g7 d; W% U. v! _* v
蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

原始人
4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯
$ h+ J6 M7 w4 Lwww2.tvboxnow.com但係方法都要正確TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D: ~$ e# U! e9 }
之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果
5 S0 H( I- w: {* I公仔箱論壇咁樣長時間維持唔太好www2.tvboxnow.com/ ?" I8 M8 H! v$ E- x
最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
5#
發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果www2.tvboxnow.com5 H! |- ], @- A! t! D" c
可以交替著輪流食公仔箱論壇4 E) D6 E/ E- g  @3 h( s& J
香蕉都唔錯公仔箱論壇3 H: X+ n: e* o4 [9 o
上便講嘅啲生果也好好嘅
0 E" r8 T- i% C  M" ?% R0 b) w; u多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
1 m; K# C# V1 t6 u3 Q上便講嘅啲我記住咗啦! c- u, M9 d) i0 Z) ?* F' g
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果
# v1 i5 B) U+ E1 L; C9 Ktvb now,tvbnow,bttvb火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
" ^4 \  C) V0 g4 a( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢啲我都有記低
. P0 b- e. V$ `3 U. a/ M3 swww2.tvboxnow.com希望可以瘦身成功啦!
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