1. 在干净的床上裸睡 公仔箱論壇) ^4 K% v0 ]4 G/ J( U# a4 W
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 公仔箱論壇% {: M$ D( |; W6 ]# ^
4. 经期只穿无钢圈内衣 ) q, p2 B7 c" L' G
5. 养成记录生理周期的习惯 tvb now,tvbnow,bttvb: R1 j" }5 v$ P
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 0 G$ y& m/ i/ w* l6 l" C& b
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g0 H7 r) j% D' @ K. p+ X. I$ F
8.后去一次洗手间 tvb now,tvbnow,bttvb9 f6 R1 ^+ C) s
9. 贴身衣物要干洗
3 P3 o* ?/ w" x9 p8 |* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 1 a2 _, _/ @2 M% P, {
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服 公仔箱論壇1 ^# c+ I% A8 E6 K( S
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @9 o) U; n9 k: K- z
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
0 `2 E& v( h$ X! V1 Ztvb now,tvbnow,bttvb14. 如非必要，不使用卫生护垫
9 t# P) H3 i) ]' [ D8 X" Y$ itvb now,tvbnow,bttvb15. 定期检查化妆品的保质期
# x9 m6 R& S4 y, a* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 洗浴后一小时再化妆
" u* W! q- c. r, a% ~' Jtvb now,tvbnow,bttvb17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 ! I+ K% b) \' r7 K# S! x
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 N1 y& y1 G" ?6 ?( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 染发频率控制在半年一次 公仔箱論壇2 M; _+ `3 B% {) C' V* l
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 公仔箱論壇* x; ~* Z ^7 c" E! n
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21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
; _; F, D9 B n$ d公仔箱論壇22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
M( c5 p0 c( {5 @% Q" D23. 复印文件时，与复印机保持至少一米
; F, Z% A+ }: G G& Ewww2.tvboxnow.com24. 只在非常必要时才使用滴眼液 tvb now,tvbnow,bttvb* t+ i" B, ?; H. U
25. 不趴在办公桌上午睡 , s- `2 I8 a4 Y0 n" z0 U
26. 该午休的时候不玩电脑游戏
" H6 f1 \* X3 N2 S: {/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
' Y) M' B& D- z* X8 [0 d28. 从不戴着眼镜接听手机 3 |% g- E% G1 s
29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
6 V1 b1 N K# l8 }" O* u9 ~www2.tvboxnow.com30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
, r; G3 s% ~" v* R4 q( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 # ~# d R! O1 [# S) j
32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
2 Q V r/ F- o7 W1 c9 n3 T33. 每 30分钟伸一次懒腰 www2.tvboxnow.com) I2 O; A+ H# @' X( _
34. 办公室地毯定期清洗杀虫
T! P, B+ `, G z R. xwww2.tvboxnow.com35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 公仔箱論壇# w5 Q6 Q2 s" b% ]# _" v
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 % z0 ?- z9 Y1 z0 u9 L1 Z1 O
37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
6 |: m) E% e7 ?# Gwww2.tvboxnow.com38. 公文包时的口红与签字笔分格存放
0 G3 Q5 {' Z* w! A z% I4 I" Y39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J* r1 }$ C( H; t4 N6 `6 ~' o9 F
40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
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6 _ G' w3 @( G7 H2 z7 [6 C/ h' a 41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 www2.tvboxnow.com( Z, T! t' d, @% Z
42. 沐浴不超过10分钟
- \5 U3 j- t$ N: Q- h& H& Wwww2.tvboxnow.com43. 不要坐在马桶上看报纸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y; G- u. v4 Z' k
44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
! u& I/ ^1 }; Q' V% L* {' J45. 用冷热水交替洗脸
8 W2 h2 e Q) s$ Otvb now,tvbnow,bttvb46.不用塑料器皿盛装热水
( C. L+ B1 h' Q% U8 D: U) b! O7 Zwww2.tvboxnow.com47. 定期清理冰箱
: @: T- |- z, D9 `( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。48. 微波炉在工作时，请离开厨房
/ ^* s! h' @, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49.使用抽油烟机
7 {3 T+ z% k0 |( e) z7 n/ q4 _! Rwww2.tvboxnow.com50. 晚餐时关掉电视机
& {# @$ r7 ?* [0 ~7 @- b; Q3 j, V3 _公仔箱論壇51. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' f) X' F4 m6 }# B5 \) \! i0 J9 [7 ^% stvb now,tvbnow,bttvb52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 $ U& K8 t# C& h$ b! U2 C4 d* K) d
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 c: f$ g# D/ b- xtvb now,tvbnow,bttvb54. 和宠物嬉戏完要认真洗手 0 D( ]7 L" r" S# s7 ?; T! V+ L
55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 tvb now,tvbnow,bttvb# F0 P& z' m8 ]; \* Y9 I
56. 不要贪图� 奖憬缒源允�
) e; H& _5 Q& I: [57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 公仔箱論壇. U; `: ?$ u5 Y
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
! M& Q9 y8 q; d! s, g+ d! a% X# kwww2.tvboxnow.com59. 头发没干时， 别急着入睡
3 ~5 }; ^: s' g60. 卧室的房间要用柔和色彩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^8 w! e- X8 G5 t8 X3 T8 k& M
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. o, Z! e/ X, O. [: c, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 公仔箱論壇/ x9 o0 i1 E- M" X/ H
62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
' ~2 C6 d/ q4 r63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 tvb now,tvbnow,bttvb3 T) y4 ]% o1 ]! a6 ~& h
64. 多喝酸奶 7 X7 t# T- M+ h& g! p2 m) \3 K
65. 无论什么原因，都别抽烟
0 e* h$ u5 v" A, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g5 O; f3 I- A @4 @" q# l
67. 饮绿茶胜过红茶
2 U& B: U7 D' s; K/ |, }6 t* n, Ttvb now,tvbnow,bttvb68. 重视早餐多过晚餐 # l9 n [0 Q) u) z) I
69. 控制盐的用量 www2.tvboxnow.com( f) x9 C! ?& ]9 {9 t
70. 起床后先刷牙，再喝水 www2.tvboxnow.com+ `6 Z2 O0 ]; Y
71.经常嚼口香糖
. R8 p( i- m3 c- g6 Kwww2.tvboxnow.com72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 * V. x7 ?: }( [' L$ T
73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
4 A0 b7 P4 q' ^' _3 `74. 每周至少吃一次鱼
! d! R2 B7 g# gtvb now,tvbnow,bttvb75.远离可乐等碳酸饮料 ( m3 q5 d1 @1 K9 s0 M
76. 不喝久煮的 火锅汤 * k' M# Q4 n% G+ C) P, S
77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 www2.tvboxnow.com. N* [3 U) r D9 \: u
78. 饭前吃水果胜过饭后
7 K. M1 `) G; j! d5 r c7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。79. 睡前可以来一杯红葡萄酒 www2.tvboxnow.com' E7 B% j) X8 p: H6 _/ |" m5 c
80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 公仔箱論壇3 O# V$ g$ x! W Z- u1 ?
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5 J& n4 T9 X( a+ S0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 81. 多享受早晨8－9 点的阳光 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `& H+ S* u* E/ Q
82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
8 o, t* N5 X$ U7 s, _5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
. r- G2 D; z: n- Uwww2.tvboxnow.com84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
2 d: {$ A, `* d/ W# f. _6 Rtvb now,tvbnow,bttvb85. 冬季少做户外运动 $ o' R- ^# {4 C% I o
86.10 层以下，不乘坐电梯
$ h0 V) ]( t7 } g6 `- w- x2 G+ e公仔箱論壇87.每三个月改变一次你的健身菜单
6 P j9 W' T4 G- D1 }; H7 z88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
' D- M- Z. v! j" a9 f# z; H89.运动前先卸妆
! E7 p p; c7 R# T3 ]7 k% Y$ P1 Mtvb now,tvbnow,bttvb90. 边看电视边做柔软体操
2 U5 m9 d( ?5 K* t, ^公仔箱論壇91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜 公仔箱論壇" o$ q. J6 j/ X( Z" h
92.经常散步 公仔箱論壇' g( [/ \! X5 L5 L3 ~- K$ Q
93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
$ U) @7 ^" g8 g" V1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕�
- p, F$ b1 ^* xtvb now,tvbnow,bttvb95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 公仔箱論壇! l6 E0 y2 \* M& L
96. 去正规的医院而非美容院接受按摩
& k8 v8 [1 X7 ]9 m/ N- W$ ktvb now,tvbnow,bttvb97. 非运动状态下不喝功能性饮料
" M7 z0 a* t# d6 ] o8 H, [5 i98. 运动后休息半小时再入浴
+ o& y1 g; z& e+ l6 o( b f99. 不在过吵的健身房中锻炼
, [" P$ P/ v0 l4 b. p公仔箱論壇100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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