做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇) ~& J" ^# ?4 L, P J2 f
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0 [$ c* I2 ]7 @- |6 a材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S- y: [- w, }* I. s
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：
$ | @' D% j5 ^8 [www2.tvboxnow.comWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
2 Y* P& h5 o9 F( U4 R生抽 1 茶匙
2 i1 L" H0 _. x* w K# d蒜 （切末） 适量
: ^- Y0 f' C# I3 Q/ Z, t- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量
/ ^8 g' _0 W4 V$ D z) j2 g- wwww2.tvboxnow.com柠檬汁 适量www2.tvboxnow.com6 K9 B2 S) |- M ^, y
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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8 o( I8 s% L3 l) p% C/ f, W- i! Awww2.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H$ L& l0 p% c$ S% \0 n+ w' E
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb: c. j; @2 N/ ]1 T/ i3 W
% ~6 y# t# l+ z! G[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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