清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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# |1 W6 {9 ^9 d7 ^1 E7 Z! r1 F3 M" u血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示： 7 A' |# j4 I8 p4 _* K
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 + V# k) z4 e$ ]
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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7 Y i2 u& q! W! [1 qtvb now,tvbnow,bttvb這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
* l' D* a4 ~7 `6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `9 q0 ~' y& l/ J
! L! t5 ~6 }' K ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 肢體麻木
q% r5 L! ~( O6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b8 f" P& J* M3 b7 F5 b" o當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvb now,tvbnow,bttvb; E$ z# l$ u6 v
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A9 I) C% p9 D3 R9 I9 ^
" v9 j6 O( ?0 F3 Ctvb now,tvbnow,bttvb腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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9 I/ _! c2 ~4 m: u1 K# ^8 ^ 3. 出現眩暈, I2 L/ l2 v1 ?2 B) h1 Z! u* n9 U" g
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 2 r! C* S* A# A5 B
% g0 n" f6 @/ ?! j! m- J公仔箱論壇尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 tvb now,tvbnow,bttvb! i9 J3 l, F/ K. }# m
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4. 胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F1 k' n! ]- ]! ]# w
& H8 O' p0 ^) O" t/ T1 F& A* i) Q7 Q. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb, J+ q* F2 K& J8 R i: ~0 E ?
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。tvb now,tvbnow,bttvb& x* C; b# f! D- ]5 I1 B
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 www2.tvboxnow.com$ j6 w" g- ~ a' P* ~" D# [7 C
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇, P9 K2 ~" a7 W3 B$ ~
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 公仔箱論壇7 l9 ^" _) W. e" e, w1 [
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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7 ~, C: K( G3 { }% N2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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4 D, H$ @2 m7 C4 s9 Btvb now,tvbnow,bttvb3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 ) m. g8 F1 U, G7 D8 Y* f1 U
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】： tvb now,tvbnow,bttvb0 f4 I# x' `! g- h/ e/ F+ h( m
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v2 A4 Q F; x2 R7 C6 }" \7 X6 [" T
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8 I: J( C7 H1 P 通血管，平時要喝好這杯水：
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2 U: m1 M1 R8 i9 U L9 r8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
0 z! O: w5 @0 }, U" h! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: R* x7 A' R, Q3 G8 l& t
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！0 T( |! A; |3 z" r+ j2 V
5 W- r3 Q* v+ @1 Z. A公仔箱論壇 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb/ f; Y2 Z* v+ ]8 o. b2 E& _8 R
* ^! e; N r7 P& d公仔箱論壇 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇0 I0 R- h/ ^& G3 W4 e$ W- v
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" u- M6 X0 D& k6 `' l
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇# b; l) m: X* a& p) F6 I
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇 S( g. m0 P! x$ @0 |- l6 ^
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； tvb now,tvbnow,bttvb$ K9 c6 z" y$ [% ?5 Q& b
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。公仔箱論壇! E/ A: B" c9 q, ~
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【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb! P0 I! O; G) I# v
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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1 O% \% W. S# [; P) a* |1 htvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K% @" B& u" O) Z7 J3 v1 c# ~3 s
$ U/ h2 I) p' ]$ `【老人吃葛根，降血通血】；
: T4 V( H, ]7 w. R/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
) u- D% B. I. i: _+ s, c0 F葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； + r. B. J' n: T* I( G( i
+ S% ]) p& g8 x5 m$ o; ]公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂
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+ w" A0 u- h- Y, S* B- F, Btvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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