簡介[url=] [/url]
6 _- v9 l! p4 k公仔箱論壇9 f* O2 q+ |. ^' A/ y% r
意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
J0 i) F* k: F7 Y0 M
4 B/ D- f& R3 s% mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 u: D8 m, Z5 G1 n, j+ {
意大利粉100克tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 w; ?/ G' b8 g; k" U( X( ]
煙肉3片
0 f! K5 N2 f) n3 w" h0 E TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克
- i6 O4 ~& t& S" O' X- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌廉1湯匙
1 K f6 K& x% i& V7 w3 C雞蛋1隻# e: J! M6 b3 o' t) k+ ]! Z* p
| 鹽及胡椒粉少許www2.tvboxnow.com, W4 l1 U' ^& Y' Z. a# V$ o
| 準備：10分鐘
: m* V- T. G! [( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹煮：10分鐘
" j7 [6 W6 i( i* A1 w- |. i/ \公仔箱論壇 |
. ] S0 A" c x製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B% ?- d( O6 {1 V. W6 B) t+ @
t$ q+ I! t7 Y8 }+ J7 ?0 u9 b9 }2 A+ Z; @& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
|
| 
發表於 2018-6-27 12:22 AM
| 