在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。) a, ^" i: A/ Z) z' c
9 S8 q$ l+ ]; [* J$ c0 F0 O% `1 owww2.tvboxnow.com不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。公仔箱論壇2 Y0 G6 R' {" m2 H4 v5 f
( c4 G; o. Q0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】
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材料：
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3 t, p4 L) x: ^4 l9 d' b白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。公仔箱論壇' Q' g) ~* e2 _& Z2 l
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作法：
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。! Z8 m J' y) ^, ^
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。0 M' ~4 r5 ^/ C& _
; j8 y. Z* u4 N5 J; h. @tvb now,tvbnow,bttvb3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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5 _/ m& J8 k. u" ?7 `4 c% t$ b這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L- }; F$ P u8 }) A1 N# ~
- G" b: r1 B* g2 R! q( f6 d5 Z& l( P周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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