養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。公仔箱論壇* Q( C3 n' @- c c! ?
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0 ~6 Z0 n$ L: }) p% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）www2.tvboxnow.com; i# w; `; n# @/ k5 H) X6 Y
: I; s9 [$ a8 ^6 l- @- I/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。$ U# l2 t% n( D
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國外研究 可增進幸福感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p0 F, ~' p5 @0 z7 E
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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* f8 [$ D# n& n- T" O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ B) `% G3 M+ d- N2 b) ~% I
●過敏風險較低
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$ [* I L" X2 M% K美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb% k6 ?* \8 q! s( H' {& U5 e }
/ E/ h* `: y9 C8 M. a公仔箱論壇●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb" I Y1 p/ p# c3 X: Q7 \- n& C/ S
1 U% z/ y" B; {6 {美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。tvb now,tvbnow,bttvb# y7 n# Z+ U n% r
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●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb; H1 ^3 Y# D1 H$ x9 Z
# P& X) L% h0 U( v2 l/ p" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康公仔箱論壇& l3 o8 s. o! Q/ d8 `
# o8 v4 O) T; T% b7 \擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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) m) K& w9 F- e) q! L●睡眠品質更佳- w; w5 H1 `/ D) Y$ { I `9 D
: z8 c; \8 z ytvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。- \, J2 v% [3 Q. Y: ^! _5 u5 K
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認養代替購買 是較佳方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P# v. O" @, O2 L* d
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。公仔箱論壇& U* p& O% e. h* c9 k! ]" |9 U b
7 [7 o) O4 b1 Z# L) b/ \) p0 s- t- P公仔箱論壇同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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; s+ ^( u+ j0 O/ U4 x6 {+ r（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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